[info] Newページのお知らせ。ものぐささんでも。少しずつ自然にココロとカラダを整える Natural Beauty Care

こんにちは!店主のEmiです^^

オープンからずっと、お客様や友人たちがセルフケアができたら・・と気になっていたのですが
書き終わらず実はたくさんの文章が溜まっています。><

「もったいない!」というお客様の声を受けて、
小出しにしてみよう!と新たなページを作りました。
1分くらいで読めるカンタンなセルフケアや日々をゲンキにする方法をご紹介する新しいページです♪
不定期に、気候の変化で「あ〜これはケアが必要だな!」と思ったときに更新していきます。
よろしくお願いします。

ものぐささんでも。少しずつ自然にココロとカラダを整える Natural Beauty Care

 

いくつになってもキレイにゲンキでいたい。

自分のキモチや機嫌の扱い方が知りたい。

身も心も軽く今を楽しみたい。

 

でも体が思うように動かなくて

イライラ、そわそわ、落ち込んでしまう。

自分のことをする余裕がない。

自分の本当のキモチや、直感はどこへ!

 

多くのオトナの女性が抱えている悩みです。

そして、私も同じです!

 

私ももともと色々試しては3日も続かないタイプでした。

でもアーユルベーダで自分に合った方法を少しずつ知っていけば、意外とカラダは心地よさを求めていきました。

 

そんな私の奮闘!ともいえる小さなことですが、

気ままに毎日でなくても、取り入れていった結果、とてもゲンキになりました。

小さくてかんたんだからこそ、みなさんとシェアできればと思いました。

 

季節や年齢とともに移り変わるカラダですが

日々溜まっていく疲れや心身の毒素をこまめにデトックスすることで

「なんかいいな♪」をつくることができます!

 

これはできるかも、というものが1つでもあればとても嬉しいです。


[2018.7.28] 暑さの緩んだ日に。冷房冷えのケア

 

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