Event

【Natural Beauty Workshop+】
《10/28(Sat) 》終了しました!
*13:00-15:00 3500yen
 黄金のアムリタ「ギー」を作ろう!
『セルフマッサージ』と『ココロとカラダを温めるお茶の入れ方』
*10:00-11:50 20分3000yen
 ホットストーン・アーユルヴェーダマルマセラピー 

アーユルヴェーダセラピストAkane/お茶屋斎藤・バジオ・隆之/メルタサリEmiによる、ゆるく楽しいセルフマッサージ体験です。
最近日本でも話題の、アンチエイジングや健康に最高の秘薬と言われる「ギー』を作ります。
ギーの作り方・使い方を学びます。その後、ギーまたは、セサミオイルを用いたセルフマッサージをします。時間がないときにするショート版、じっくりメンテナンスする時の全身をセラピスト二人が丁寧にお伝えします。

 


【Natural Beauty Workshop】
アイヌ ハーブ パット作り 講師:山内雅代さん

《11/18(Sat)》終了しました!
*13:30-16:00 6000yen 
 アイヌ ハーブ パット作り
*10:00-12:00/16:00-18:00  20分3,000yen
 トークセン&アイヌハーブボールセラピー

アイヌとは人という意味です。北海道に生まれ、北海道の大地・自然と共生してきた人々です。アイヌは大地に根ざす草木の中でも、病や傷を癒してくれるものを「クスリ」と呼びました。正にアイヌにとって大地は薬箱でした。この先人の智慧を活かした現代の私たちを癒してくれるアイテムがアイヌハーブパットです。ヨモギをはじめとする北海道に自生するハーブと無農薬の玄米を詰め込んだ
ハーブパットは、電子レンジでチンするだけで私たちの心も身体もほっこり幸せにしてくれる、温め女子の必須アイテム!
血行不良が引き起こす様々な身体の不調-肩こり・腰痛・冷え・生理痛等の緩和に、
ハーブパットは身体に乗せたり巻いたり当ててみたり、と用途は様々です。
身近な植物が私たちの身体を癒してくれる、その癒しのパワーに氣付き、大地そして地球に感謝するキッカケになれば嬉しいです。


Ayurvedic Beauty & Health Cooking Class
アーユルヴェーダドクターから元気&キレイになるインドの薬膳『アーユルヴェーダごはん』を学ぶ!
アーユルヴェーダの料理・栄養学・アーユルヴェーダ理論を学ぶ2日間

春に大好評だったアヌパマ先生のクッキングクラスが、バージョンアップして返ってきました!
Dr.アヌパマからアーユルヴェーダの料理・栄養学・理論を学ぶクラスです。全2回で、アーユルヴェーダとは何か、アーユルヴェーダ料理の基礎やスパイスに関して学び、女性の健康と美を、食事・生活法・ナチュラルケアにより引き出す方法を教えていただきます。

お料理は1クラス約6品以上も作ります。消化に良く、体に優しいベジタリアンごはんですので、ご自分やご家族に日頃の健康作りに、また不調がある時の養生食として作っていただけます。お料理好きな方も、お料理が苦手な方にもお気軽にご参加いただける、少人数制のアットホームなクラスです。
アヌパマ先生は英語と日本語を話されます。通訳が付きますが、ぜひ直接アヌパマ先生の自然体のお人柄に触れてください。
【1日目】終了しました!

11/20 (Mon)に変更 
10:30-13:00 クッキング               
13:00-14:00 ランチと片付け
14:00-15:30 レクチャー
・アーユルヴェーダ栄養学とアーユルヴェーダの基礎理論
トリグナ、パンチャマハブータ、ラサ、ヴィルヤとは(基礎知識)
・毎日のお料理でのスパイスについての知識

【2日目】
12/1 (Fri)
10:30-13:00 クッキング               
13:00-14:00 ランチと片付け
14:00-15:30 レクチャー
・女性の体について(ホルモンバランスを整える食物、ハーブやレメディ、生活法など)
・簡単ビューティレシピ(ハーブ、スパイス、フルーツや野菜などを使ったフェイスマスクやボディスクラブなど)

お申し込みはこちらよりお願いいたします
https://select-type.com/ev/?ev=JYVvgcT9xtQ