[info] 8月のお休みと営業について

8月1日〜31日までの営業は
ボディセラピーはリピーター様のみ
ヨガはオンライン+お教室(3名まで)

で、感染対策しつつオープンします。

よろしくお願いします。

8月のお休み
8/6.7
12.
19
27.28
31

「体の観察をするヨガ面白いです」
と好評の
体を感じていくヨガもオンラインですぐに受けられます。
(入会金、縛りなし)
ヨガレッスンのスケジュール、ボディセラピー(マッサージ)空き状況は
こちらから

ボディセラピー(マッサージ)はLINEやDMでも、お気軽にご相談ください。

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[info] 7.24 初夏のメディカルアロマ・セルフメンテナンスワークショップのお知らせ

2021.7.24 sat 10:00-12:00
(Livestream+Recording)
夏を爽やかに!

精油と手作りキットつき!

メディカルアロマ・セルフメンテナンスワークショップ
(定員10名)
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暑い
重だるい
喉が乾く
皮膚トラブル
冷房で冷える
ぼーっとした頭痛
イライラする
寝苦しい
お腹の調子がイマイチ
などということはありませんか?
—-
梅雨・夏・秋・冬・春と、季節の変わり目の美しい、でも少し体のゆらぎやすい時期におこなっていくセルフメンテナンスワークショップ。
今回のテーマは、夏の熱をとる頭とお肌のケアです。
この季節は梅雨も明け、高温多湿の夏到来。太陽の力で大地は温められ、作物はぐんぐんと育つ時期。
気温上昇とともに本格的にエアコンが稼働し、気がつけば肩や首が冷えで痛んだり、肌は汗や紫外線でダメージを受けがち。
そんな季節のケアは熱とりを目的とした
オイルケアで【あたま】をクールダウンマッサージ。
床にコロコロボディワークでは【首・肩・目】という、熱と冷えにより疲れやすいにポイントへとアプローチします。
〜今回のケア内容〜
・南国の恵みの力で熱をとる、ココナッツオイルヘッドマッサージ+皮脂のつまりをケアしてくれるスイートオレンジの精油
ミント+オレンジの[マッサージオイル]づくり
・ミント+オレンジの[ボディーローション]づくり
 日焼けやエアコンなどで乾燥しがちな全身のお肌をさっぱり爽やかに保湿しながら紫外線ケア
・脳と繋げるやさしい体操を床でゴロゴロと。今回も目を休めて音だけでおこないます。
 冷房による筋肉のこり固まりをほぐし、夏に疲れがちな内臓もやさしく血流を促進
・Minty バスソルト
湯気が上がるような夏の体を鎮めることで、ゆるりと安らいだ、夏を楽しめる体へと整えます。
一緒にクールダウン、そしてお昼寝しましょう!
講師 エミ
*今回から、当日参加、後日録画参加の方全員に2週間録画を公開します。
復習に、ご家族とお楽しみください。
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|今回のアロマ|
スイートオレンジ
ペパーミント
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|日時|
2021.7.24 sat (土) 10:00-12:00
ご予定が合わない方も録画参加ができます。(当日から2週間8/9(月)まで。)
|場所|
好きな場所で (オンラインzoom・wifi環境など電波の良いところでどうぞ)
*ビデオoffでもご参加いただけます。
|お家に届くケアアイテム|
6000円相当!
1、マーヴォコーオーガニックスイートオレンジ精油 10mlボトル
2、マーヴォコーオーガニックペパーミント精油 3mlボトル
3、マッサージオイル ココウェルオーガニックココナッツオイル100ml
           C19 オーガニックカメリアオイル 30ml
4、手作り化粧水キット(精製水・植物性グリセリン)
5、バスソルト(ピンクソルト・エプソムソルト)
|参加費|
6,800円(レッスン代+stores手数料+ケアアイテム)
(クレジットカードでのお支払いが難しい場合は現地決済をお選びください。銀行口座をお知らせいたします。
|必要なもの|
ゆったりした動きやすい服(オイルがついても大丈夫なもの。激しい動きはしません)、バスタオルやブランケットなど敷くもの、フェイスタオル、汚れても良いタオル、汚れても良い靴下。
|お申し込み|
こちらのリンク(簡単予約カレンダー)よりお願いいたします。
(申し込み受付は7/16(金)まで。発送の準備があるため、お早めにお願いいたします。)
https://coubic.com/emik
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。:+*.スイートオレンジ。:+*.
ミカン科の果皮から抽出される柑橘系のさっぱりした香り
抗感染に古代中国で漢方の陳皮として用いられてきた。
循環促進や、鎮痙作用があり、消化器系に最も作用のある精油のひとつ。
不眠、緊張、頭痛の緩和などにも良い。
。:+*ペパーミント:+*.
シソ科の葉から抽出されるスーッとする爽やかな香り
抗菌、抗感染に古代ギリシャで用いられていた。
循環促進、解熱作用があり、神経系や呼吸器、消化器系に有効。
筋肉痛や肌のかゆみ、ニキビにも良い。
ご一緒できるのを楽しみにしております❣️😊

 

ご予約はこちらから↓↓

 

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次回8月はプチリトリート [8/14sat、15sun] 10:00-12:00
夏のケア、ゼラニウム、ラベンダーの予定です。
残暑のケア。アロマシャンプーづくりとフェイスパックと残暑の疲労回復ボディワークなどの
の予定です。
 
オーストラリアから精油を取り寄せるため、申し込みはお早めにお願いいたします。
申し込みこちらも7/19(月)まで
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[5/4(火)、5/5(水)精油つき!〜メディカルアロマとオイルケアWS〜]

こんにちは!気持ち良い季節ですが、お元気でいらっしゃいますか?

4月の変化の多い時期から、5月は疲れが出やすかったり、気力が湧かない、体が固まる!という時期でもあります。大事なこのタイミングでボディセラピーでぜひ元気になっていただきたい!というところの今回の宣言。

ガーン❗️

ということで、

オンラインでの久々のワークショップを行います。
みなさんと一緒にアロマタイムでリラックスできたら、と思います。
ゴールデンウィークに出かける予定の代わりに、ぜひ、メディカルレベルでのカラダメンテナンスでスッキリしませんか?

オススメの方
・肩こりや背中がツライ
・バタバタして気持ちが休まらない
・感染症予防になるアロマが欲しい
・リラックス、安眠したい
・マスクしている間に、アロマで脳、神経を整えたい
・老廃物をマッサージで排出したい
などなど

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[5/4(火)、5/5(水)深く体と心をゆるめるプチリトリート
精油つき!オーガニックアロマでゆるまるじかん〜メディカルアロマとオイルケア〜]

ゴールデンウィークに、体を整える特別セルフケアクラスです。

筋肉をゆるめる深層筋マッサージや、脳と繋げるやさしい体操を床でゴロゴロと。
深い呼吸を全身に満たすリラクゼーションタイムの後で、
メディカルレベルのオーガニックアロマでオイルマッサージをしてみましょう。

寒くこわばった筋肉を、動かし、香り豊かなオイルをたっぷりと塗布しながらゆるめることで
副交感神経を働かせ体の芯からほどける感覚を体験してください。

薬理効果の高いメディカルレベルのオーガニックアロマだからできる、
マスクケア(吸引)、マッサージなど、すぐに役立つアロマケアもお伝えしていきます。
豊かな香りを楽しみながら、感染症予防対策にお役立てください。

|日時|

5/4(火)、5/5(水)9:00〜10:30
(1日の参加でもOKです)

|場所|
好きな場所で (オンラインzoom・wifi環境など電波の良いところでどうぞ)
|お家に届くもの|
1、オーガニックアロマ10MLボトル✖️3本
2、美マッサージ用オイル(バタバタさんを落ち着け、肌を保湿するブレンド)

精油は下記のいずれかになります。苦手なものがあればお知らせください。
(リラックス: ラベンダー+ティートリー+ペパーミント)
(リフレッシュ:ユーカリ+ティートリー+ペパーミント)
ティートリーは抗菌感染予防にも良い
ユーカリは気管支にも良いとの研究が出ています。

|参加費|
6,800円(レッスン代+stores手数料+7500円相当の精油つき)
マーヴォ・コー(ACO認定オーガニックアロマ)精油3本美マッサージ用オイル(バタバタさんを落ち着け、肌を保湿するブレンド)

|必要なもの|
ゆったりした動きやすい服(オイルがついても大丈夫なもの。激しい動きはしません)、バスタオルやブランケットなど敷くもの
*ビデオoffでもご参加いただけます。

お申し込みはこちらから(オイルを発送しますので、 4/29までにお申し込みください。)
https://coubic.com/emik/662707#pageContent

ご一緒できたら嬉しいです^^

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[info]4月のお休み

4月のお休み
2(金)、7(水)、15(木)、24(金)、25(土)
*サロン営業時間10:00〜19:00(最終受付19:00)
*ご予約は前日24時まで
*LINE@よりお問い合わせ・ご予約ください。
*お急ぎ、当日レスキューの方も受け付けてます。LINE@が1番早くご対応できます。

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Welcome to Mertasari!

ボディセラピーのご予約は前日21時まで

空き状況が確認できる簡単予約カレンダーはこちら

クービック予約システムから予約する

ご相談もこちらからお気軽にどうそ

問い合わせ・予約

 

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[info]《4月季節の体をよむ限定!春のゆらぎバランスキャンペーン中(4/30まで》

《4月🌸季節の体をよむ限定!春のゆらぎバランスキャンペーン中(4/30まで》

{オーストラリアオーガニックメディカルアロママーヴォコーのアロマオイル}での施術にグレードアップ!

New!新たな深層筋テクニックのいずれかをプレゼント🎁
①深くやすまる!ヘッド+フェイシャルセラピー
②大地に根付く!ホットリフレクソロジー
③お腹スッキリ!腸マッサージ

o○*:.。.Price。o○
ちょっと息抜き30分 5000円
巡りよいカラダ60分 10000円
深くほぐすスタンダード90分 15000円
痛みの緩和に120分 20000円
芯からとろける180分 30000円(+tax)

《4月🌸季節の体をよむ限定!春のゆらぎバランスキャンペーン中(4/30まで》
{オーストラリアオーガニックメディカルアロママーヴォコーのアロマオイル}での施術にグレードアップ!

New!新たな深層筋テクニックのいずれかをプレゼント🎁
①深くやすまる!ヘッド+フェイシャルセラピー
②大地に根付く!ホットリフレクソロジー
③お腹スッキリ!腸マッサージ

4月のお休み
2(金)、7(水)、15(木)、24(金)、25(土)
*サロン営業時間10:00〜19:00(最終受付19:00)
*ご予約は前日24時まで
*LINE@よりお問い合わせ・ご予約ください。
*お急ぎ、当日レスキューの方も受け付けてます。LINE@が1番早く対応できます。

 

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[info] 3月のお休み

3月のお休みは以下の通りです。

3/12(金)

3/13(土)

3/17(水)

3/30(火)

 

ボディセラピーのご予約はこちらの予約カレンダーから空き状況確認・ご予約お願いします。

直接メールやLINEからも受け付けております。

営業時間10:00〜19:00(最終受付19:00)

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春の到来。日々移り変わる季節に、体調も揺らぎがちな時です。

体のメンテナンスにより、安定してそよぐ体と心に整えましょう。

 

体が整うと、仕事や家事のパフォーマンス力も上がり、

人と穏やかに接することができる、そんな柔らかな春の日差しのような心持ちになってきます。

 

感染予防対策、技術も深めて、心よりお待ちしております。

ボディセラピー・ヨガのご予約はこちら

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[info] goatブログ 終了のお知らせ

更新をしばらくできていませんでしたが、

goatのブログを終了しました。

 

色々なことをシンプルにしていっています。

 

施術やヨガの伝え方や部屋の中も。

 

今はpodcastが一番タイムリーにケア情報を発信できて、手も目も使わないし、

メルタサリの手でのケア(トリートメント)やオンラインや対面でのヨガに

一番フィットしています。

 

これまでお読みくださったみなさまありがとうございます。

今後はこちらのページにて情報は発信していきます。

 

オンライン化の渦の中で、

私の中での「しっくり」と、みなさんの中の深いしっくりが合うといいな、

そう思います。

 

*現在のinfomation*

当メルタサリホームページ

メルタサリFacebook(お知らせなど)

Instagram kohara.emi (お知らせなど)

Instagram  New moon cafe Merta Sari(アーユルヴェーダレシピとものがたり)

podcast ゆるまる時間(セルフケア情報とEmiのゆるトーク)

 

*配信中のサービス*

Instagram アーゆるヨガ(YogawithEmi) (非公開/会員制。好きなときにできる平日毎日1日20分のヨガ)

Zoom YogawithEmi オンラインヨガ(会員制。講師とつながる平日土日含む90分のヨガ)

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[info] 緊急事態宣言中の営業について

緊急事態宣言の発令を受け、新型コロナウイルスの感染拡大を防止するため、令和3年1月8日(金曜日)から当面の間、一之江コミュニティ会館でのグループレッスンの開催を控えます。
 
プライベートレッスン及び、トリートメントは対策を万全におこなった上で受付中です。
よろしくお願いいたします。
 
メルタサリ
小原恵美
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[info] お正月キャンペーン プライベートオンラインクラス(ヨガ/マッサージ)

○プライベートオンラインクラス(ヨガ/マッサージ)のお知らせ

1回で体が変わる!と大好評のプライベートヨガクラスを、オンライン(zoom)にて、1月お年玉特別料金でご提供いたします。

☆60分 8000円→5000円(税込)
1月いっぱい。何度でも可能。

お一人お一人のお体、目的に合わせて、
クラスを組み立てる、オーダーメイドクラスです。

難しいポーズはありません。
ゆっくり動かしながら、体をゆるめ、徐々に筋肉を使っていく、ヨガ経験のない方も痛みがある方(術後以外)できる、動くマッサージのようなクラスです。

・こんな方にお受けいただいています。
ヨガ初心者の方
経験はあるけれどコツがいまいちわからない
痛みがあってポーズがつらい
ヨガを長年しているが芯からのリラックスを味わったことがない
深いリラックスを味わってみたい

大好評につき!お正月キャンペーン(1/31まで)
online(zoom)60min 8,000円 → 5,000円
問い合わせ・予約

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[info] 年末年始・1月の営業のお知らせ

今年も残すところあとすこしですね。

本年もご愛顧いただき、どうもありがとうございました!

 

年末年始のお休みが変更になりました。

年末年始の長期のお休みは取らずに、分散してお休みします。

 

○年末年始のお休み

12/31(木)

新年の営業はじめは、1/1元旦から

 

○1月のお休み

1/2(土)、1/5(火)、1/8(金)1/14(木)、1/15(金)、1/19(火)1/21(木)、1/26(火)、1/30(土)

 

○ボディセラピー(トリートメント)の受付

1/3(日)から

ボディセラピーのご予約はこちらから

 

○オンラインクラス(ヨガ/マッサージ)の受付

オンライン(zoom)にて、お正月の特別なクラスを行います。

ヨガのように難しい動きはない「ゆるまるじかん」もおこないます。

しっかり動かしたい方は「ヨガ」。コロコロと楽な動きでほぐしたい方は「ゆるまるじかん」にご参加ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1/1(金)7:00〜9:00
[online] お正月スペシャル リセット&リチャージヨガ
https://coubic.com/emik/519925

1/1(金)10:00〜11:30
[online] ゆるまるじかん〜筋肉をほぐす深層筋マッサージとやさしいゆるゆる体操 [肩と顔スッキリ]〜
https://coubic.com/emik/662707

1/3(日)7:00〜9:00 お正月スペシャル お正月太りスッキリヨガ
https://coubic.com/emik/519925

 

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