みなさまお正月はいかがお過ごしですか?

ご馳走の食べすぎ、飲み過ぎで、胃腸疲れです〜という方。

鏡の前で舌を出してみてください。舌が浮腫んでいたり、フチがギザギザだったり、白や黄色のコケがついていたら、胃腸が疲れて、消化が落ちているサイン。

明日の朝は白湯断食をしてみては?!

たった1回のご飯を白湯にするだけで、
消化できずに溜まった毒素を排泄へ促し、胃腸の力を整えてくれますよ!

 

白湯断食やり方

水を火にかける。
蓋をしてお湯を沸かす。
沸騰したら弱火にし、蓋を開ける。
10〜15分沸かし続ける。
出来上がり。

カップ1杯、お腹に気持ちよく入る温度、量をすすりながら飲む。

.
肌は内臓の鏡。内臓は感情に繋がる。
ということで、これだけで、お肌も気持ちもキレイになることにもつながりますよ。

 

福袋

お家でリラックス、しっとりモチ肌になれる
開運福袋は明日1/3までです。
「サロンに行けないので買います❣️」
と遠くの方も愛用してくださっている、エミセレクト。私の愛用品でもあります。

まだ若干ありますので、お風呂でリラックスアロマタイムを楽しみたい方はぜひどうぞー🎶

こちらから

この記事が気に入ったら
フォローしよう

最新情報をお届けします

おすすめの記事