母とのヨガ

エミです。

今日は母二人とのヨガレッスンでした。

 

７４歳の小原の母、６７歳の生みの母と

もうかれこれ１０年以上週に２〜３回のヨガレッスンをしています。

二人は前向きに継続し、どこも痛くない、自分の足で颯爽と歩けて

たくさん食べて、たくさん飲める元気な歳を重ねています。

 

今は、当たり前になった家族の元気。

１０年前は、違いました。

 

当時私はお勤めと通っていたヨガ教室に忙しく、

ほとんど母と過ごす時間がなくて、

気がついたら、母は老化で痛みを抱え、いつも苦虫を噛んだ顔。

私の顔を見ると怒鳴り散らす。

そんな状態でした。

 

夫も仕事で限界まで体を酷使し、

無理をして、腰痛に。

鍼灸院通い、激痛の治療に耐えていました。

 

私は、２０代から人にレッスンをする役割をもらって

ほとんど家におらず、ヨガに明け暮れてきました。

 

おかげで自分は健康でしたが、家族は体がボロボロ。

「一体、何のために、ヨガをやっているんだろう…」

虚しさと、母に理由なく怒鳴られる悲しさ、

母が良くなるのかわからない不安で、

毎日心がモヤモヤ。

 

そこから、仕事とヨガをやめて、バリ島で修行。

家族を元気にするために

この仕事を始めました。

 

長い時間を必要としましたが、

今は母も、夫も気持ちよく筋肉をほぐすエミマッサージと、

ヨガやストレッチで元気になり、

１０年後よりもしなやかで健康な体に。

 

母はいつも笑顔になり、美味しい料理を作ってくれるようになりました。

やはり家族の元気は、私の元気。

私の元気は、家族の元気。

 

メルタサリはこの９月で１０周年になりますが、

この１０年は家族やお客様を笑顔にするための

研究の日々でした。

 

そして今、研究の中で見つけたことを

お届けできる時がやってきました。

メルタサリのワークショップは、

忙しかったり、自分のことは後回し、

なんだか一歩踏みだせないなどという方が、

痛みや老化に早期ケアをして

健康美を手に入れていただくための

「予防ケア」を目的としています。

 

今回の小顔ワークショップも、

キレイになりたい人はもちろんですが、

肩こりや、姿勢が悪いことでの首や肩の圧迫、

腕の痛み、呼吸の浅さ、いつも気持ちがなんだか落ち着かない、

ストレスが多い、睡眠の質が悪いという方にもとってもオススメです。

 

オススメしたい理由はシンプル。

元気あれば、仕事も生活もうまくいく。

そのとき、そこにはきっと笑顔があるから。

 

そしてその方法は実はそんなに難しくはなくて、

少しの正しい知識とともに、生活にちょっぴり取り入れていくだけ。

 

簡単で誰にでもできることなのですが、

体と心をホリスティックに見ていくので、

ガイド役が必要です。

 

私エミが丁寧に進めていきますので、ご安心ください。

涼しいご自宅で、リラックスしながら、

小顔ケアができるワークショップ。

 

毎月開催しますので、楽しみにしていてくださいね！

 

 

無料特典

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