![[大好評!]美ボディ3weekチャレンジワークショップ11月生](https://mertasari-bali.com/wp-content/uploads/2024/10/3-2.png)
年々脂肪がついていくの悩み…
でも歳を重ねても、キレイになりたい!
そんなあなたへ心からのエールを込めて。
気持ち良いのに、体が美しく引き上がる
時間がない中でも、おさえたい
おなか、おしり、二の腕をスッキリさせ
季節の体をしっとりと落ち着かせるケアをセットした
3stepのワークショップです。
美ボディ3weekチャレンジワークショップ
〜内容〜
○おなか、おしり、二の腕をスッキリ
○秋の季節の体の対策
○しっとりほっこりボディ&マインドになるセルフオイルマッサージ
○頭がスッキリクリア、活力が湧き出すヨガの呼吸法