アーユルヴェーダの知恵

🍂 秋だけの特別メニュー 頭の先から、爪先まで、ほっこりふわり、ツヤうるボディ ✨ 体の芯から、じんわり温まる。 秋風が冷たくなって、なんだか体がひんやり… 肌もカサカサ、心もちょっとお疲れモード。 そんな季節には、"温活×うるおい" のスペシャルケアを。 体を温める質をもつセサミオイルで...

こんにちは、Emiです。 すでに１ヶ月以上、夏のような暑さが続いていますね。 私はもう、残暑のような気分になっておりますが……ご無事でしょうか？ 昨日、LINEでこの時期のケアについてメッセージを送ったところ、こんなお便りをいただきました。 「今日のLINE公式アカウントからのお知らせは、私を救ってくれました。笑 そう...

アーユルヴェーダ的・季節のセルフケア こんにちは、Emiです。 梅雨の時期、なんとなく体が重い、気分がどんよりする、朝がつらい...そんな感覚はありませんか？ アーユルヴェーダでは、この季節は「カパ（水・地）」と「ヴァータ（風・空）」のエネルギーがアンバランスになりやすい時期とされています。 特に、湿気が増えることでカ...

季節の限定メニュー 春の冷え乱れバイバイ！冬の冷え＆溜め込みをスッキリ汗で出す！ セサミオイル＆ひまし油湿布トリートメント＆遠赤外線ドーム Warm Bloom Ritual 150min 23,800円(税込） ○セサミオイルでの全身トリートメント（ヘッド含）75min ○肝臓まわりにひまし油湿布 ○遠赤外線ドームで...

東京は、３０度に達する日が訪れて、２週間。暑さに少しずつ慣れて、汗がかけるようになり始めました。気圧や、気候変動が激しく、体の恒常性を保つ、自律神経はすでにフル稼働。 太陽の動の力が強く、１年で最も体力を消耗し、老化すると言われる夏。まだ夏バテをしていないこの時期は、疲れを感じつつも、無理に動いてしまいやすいです。 ...

夏、梅雨、食欲不振、夏バテ、風邪、免疫力、水分補給、胃腸、むくみ、頭痛、めまい、重だる、むくみ、江戸川区、一之江、瑞江、馬喰町...