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読むだけで元気になる読みもの

 



[Column]心を滋養させるものがたりとレシピ New moon cafe Merta Sari

アーユルヴェーダカウンセラー・セラピストの池田早紀さんの毎月連載コラムです。新月の日だけに開く架空と現実の狭間のカフェ《New moon cafe Merta Sari》。読むだけで今の季節に起きやすい不調がわかり、心がホッとほぐれるものがたりと、体と心を滋養するカンタン&おいしいアーユルヴェーダレシピをお届けいたします。

 

 

(季節の変わり目など不定期に更新)

 [Tip] Dr. Anupama’s Everyday Ayurveda アヌパマ先生のまいにちのアーユルヴェーダ

まいにちを健康にハッピーに過ごす秘訣が知りたくて

アーユルヴェーダ医師のアヌパマ先生

季節のアーユルヴェーダ的生活法、レメディーなどアーユルヴェーダの智恵をお伺いします。