🌿 はじめての方へ
Contents
「痛くなる前に、整える」を体験しませんか？
メルタサリのセッションは、表面的な癒しやエステではありません。
年齢・生活習慣・心のあり方が影響する“今のあなたの体”を、
丁寧にひも解き、深く整えていく【包括的なケア】を大切にしています。
🧭 セッションのはじまりは「観察」と「対話」から
痛みや不調の原因は、ひとつではありません。
筋肉の緊張、筋膜の癒着、日常の姿勢や動きのクセ、
そして心の緊張や呼吸の浅さが、からだに影響していることも。
メルタサリでは、最初に姿勢や動きのクセをやさしく観察し、
あなたのお話を丁寧に伺うことからセッションを始めます。
どこに、どんな力みやこわばりがあるのか。
それを一緒に見つけていくところから、整えは始まります。
それを一緒に見つけていくところから、整えは始まります。
🌱 整えるプロセス：「ゆるめる・気づく・変わっていく」
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その変化を実感することで、神経システムが静まり深くリラックス
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繰り返すうちに、日常での「こわばり」にも気づけるようになります
痛くなってからケアするのではなく、
【痛みにくい体を育てる】ことが、メルタサリの目的です。
✨ クライアントさまの声
「疲れても“こわばりサイン”に気づけるようになりました」
「姿勢が変わると、肌も表情も元気になるんですね」
「痛みを感じる前に整える“習慣”になりました」
「姿勢が変わると、肌も表情も元気になるんですね」
「痛みを感じる前に整える“習慣”になりました」
🧘♀️ 一人ひとりに合わせたご提案
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お体の状態だけでなく、肌やバイオリズム（ホルモンバランス）も含めて、
必要なケアをご提案していきます。 -
1回ごとのご利用も、定期的な伴走ケアも可能です。
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ご不安な点やご相談は、どんなことでも気軽にお話しください。
🌼 まずは、ここから
✅ はじめての方におすすめの流れ：
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ワークショップや体験セッションに参加する
→ 雰囲気や体感を知るきっかけに
２、カウンセリングでご相談（30分）
→ 体の状態を一緒に見つめ、必要なケアを整理できます
