Online Lesson (Yoga+Beauty)

季節の体をよみ、ラクに整える

Yoga with Emi onlineは、 好きな場所で、暮らしの中でヨガやセルフケアをとりいれてゆくコンテンツです。 忙しい日々の中でも、好きな時間に好きな場所でヨガやセルフケアを楽しむことができます。 季節の移り変わりや、年齢とともに、日々身体は変化し続けるから、さまざまな形であなたのLifeに寄り添います。

Ayur yoga(アーゆるヨガ)|Instagram|

いつでも。じぶんメンテナンスのある暮らし おうちで好きな時間にできる毎日のオンラインクラスです。 毎日15〜20分程度やさしいヨガに加え、時々呼吸法、瞑想、ボディスキャン、アーユルヴェーダケア、セルフマッサージなどを行います。 講師エミにいつでもご連絡、ご相談いただけます。 ・毎日15〜20分程度のオンラインセルフケアの配信(土日祝はお休み) ・配信はお申し込み、ご入金確認後に、非公開グループに招待いたします。 Instagramでの配信となります。 ・動画はストーリーに24h、毎日好きな時間に見られます。 月額 3,000yen(+税、決済手数料)/Instagram お試し無料は1week 無料 [ただいまお友達ご紹介キャンペーン中!] ご紹介者くださった方には、プライベートレッスン30分をプレゼントいたします。 申し込む

女性のバイオリズムをよみながら、ラクにほぐす・鍛える セミプライベートレッスン |zoom|

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