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女性のケア、女性ホルモン、更年期、PMS、生理、リラックス、イライラ、女性の不調、骨盤底筋、メンタルバランス、ストレスケアの記事一覧
女性のバイオリズム。 月の満ち欠けにも影響を受けるといわれますね。 生理痛や、生理不順、月経前症候群(PMS)、更年期症状、閉経後の生活習慣病など、 女性の体調は常に女性ホルモンの変化とともにあるとも言えます。 これまで、イライラ、うつうつ、ソワソワ。 疲れやすいし、いつも元気がなかったというあなた。 人のせいにしたり...