筋肉のコリ #pms対策 #ヨガ #深層筋マッサージ #アーユルヴェーダ #スウェディッシュマッサージ #ディープティシュ#ボディセラピー#メルタサリボディセラピー #女性の体メンテナンス #骨盤底筋 #膣ケア #小顔 #リラックス #アーユルヴェーダ姿勢、デスクワーク、コリ、肩こり、腰痛、足のむくみ、ドロドロ血、エイジング、立ちっぱなし、座りっぱなし、定期的、エクササイズ、トレーニング、ヨガ ふくらはぎセルフマッサージ ふくらはぎのポンプは半分以上の血液を押し返す 全身の総血液量の中で、心臓から出発する新鮮な動脈血は15~20%で体の中に流れる用水路です。それに対して静脈血は60~70%もあり体内の血液循環をプールのように安定させています。あとの10~15%は毛細血管です。 この60~70％もある静脈血。これは常に循環し、心臓へ戻って... 2024-11-30 Emi Kohara
ストレスケア マッサージ、リンパケアリラクゼーション、美肌、ヒップアップ姿勢、デスクワーク、コリ、肩こり、腰痛、足のむくみ、ドロドロ血、エイジング、立ちっぱなし、座りっぱなし、定期的、エクササイズ、トレーニング、ヨガ 座りっぱなし、立ちっぱなし、どっちが健康に悪い？ Sitting is the new smoking.（座りっぱなしは新しいスモーキング） Sitting is a silent killer.（座りっぱなしは、無言の殺人鬼） Are you sitting your way straight to the grave?（座りっぱなしはお墓までまっしぐら） （You... 2024-05-11 Emi Kohara
