こんなことはありませんか？
冷えで辛い
よく眠れない
肩がガチガチ
お風呂に入っても体があたたまらない
関節がこわばる
むくみが気になる
気持ちが落ちやすい
何をするにも億劫に感じる
最近安心感を感じていない
緊張しやすい
イライラしやすい
感情が爆発する
そんなあなたにおすすめは、一度体を芯からあたためてほぐすこと。
普段のケアではできない、気持ちよく深くほぐれるトリートメントをお役立てください。
Image by Jürgen Rübig from Pixabay
２、遠赤外線ドームでの温め 15~20分
３、アロマボディセラピー
90min 19,600⇨18,000en
120min 25,100⇨24,000en
（税込）
2月4日は立春。
古来では日本の新年とも、また春へ向けての移り変わりが始まるとき。
すでに暖かな日差しを感じる今日この頃ですが、
この時期は、春に気温が上がって、体がゆるみ一度に排出される前に、
先に全身の回りを良くして、「出す」ケアで、重さを軽くすることが大切になります。
また、冬は東洋医学では肺と大腸が冷たく乾燥した空気から疲労しやすいと言われ、
また、冷えに弱い腎臓がある、ウエストから腰が冷えると、気持ちが落ち込みやすくなることもあります。
遠赤外線で温めてから、凝り固まった筋肉をほぐしていく、季節限定の温活メニューは、
痛みも、冷えも、むくみケアも、血行促進も、自律神経も。トータルで体を労るトリートメントです。
全身ほかほかに、神経も鎮静されて、深いリラックスへ。
心からのいい笑顔になりたい方におすすめです。
期間限定の特別メニューです。お申し込みはこちらから
CIBTAC国際スパライセンスマッサージセラピスト
ヨガ・ボディワーク講師
働く女性のトータルサポート「メルタサリ」オーナー
東京都出身、在住。19歳よりヨガを始め、大学時代から約10年にわたり都内ヨガ教室でレッスンを担当する。
母親や周囲の女性の多くが不調に悩むのを見て、家族の健康のために、アーユルヴェーダセラピストとなる。バリ島への留学で「体・心・魂を含む」スパセラピーを学び、西洋と東洋を融合したボディセラピーを生み出す。ヨガとマッサージの経験から「動く体×委ねる体」の探求を続け、体と心は繋がっているという観点で、「赤ちゃんもできる身体的アプローチ」、「脳から情動にアプローチ」を包括するボディセラピーを得意とする。
自分の時間がなかなか取れないがんばる女性へ向け「心地よく、ほぐれる。無理なく鍛える。誰でも簡単にできるケア」を提供。日常生活で体の緊張を手放し、心のストレスなどから解放するために、一人一人に合わせたオーダーメイドの施術やレッスンを行う。多くのクライアントに伴走する中で生まれた、暮らしに伴走するトータルケアもスタート。
旅とお酒、R&Bとバリ島が好き。愛猫家。いて座のB型。目指したいのは、『かもめ食堂』のような店。
「体に関心をもつことで、自分とは、脳で思っていたものと、いい意味で違うことに気づくことがほとんどです。自分という輪郭を再発見しながら、自分を理解、信頼するきっかけを持ってもらえるのが、メルタサリのボディセラピーです。」
