Emi KOHARA

小原恵美 Emi KOHARA


マッサージ・アーユルヴェーダ・ヨガセラピスト

1980年千葉県生まれ
神田外語大学英米語学科卒業
vata+pitta B型 射手座

子供の頃から人の心と言葉の関係に興味をもつ。10歳の頃、家庭環境や引越などで、体が固まり動かなくなる経験をする。その後、10代でホルモンバランスの乱れから、無気力、集中力の欠如や偏頭痛に悩まされる。

2000年大学生の時、慢性腰痛で、友人の紹介でヨガに出会う。ヨガ、ソマティックムーブメント、フェイルデンクライスなどのボディワークなどで心身の健康を得る。

社会人になってから自律神経失調症、交通事故で車椅子生活を経験するがヨガで健康を得る。それからはヨガを人生の軸におく。

2004年、美容師である母親が体の痛みを訴え、アーユルヴェーダの施術を始めメルタサリをオープン。その後伯父の突然の病死をきっかけにヨガを教え始める。

セラピストとしての学びは、世界各国の療法に渡り、心身を包括的に捉え心身を健康にする施術を目指す。
体を活性することで脳から情動にアプローチし、日常生活で体の緊張を手放し、心のストレスなどから解放するメソッドを学ぶ。

東京、神奈川、千葉、長野県などにて精力的に活動中。

好きなこと:旅、読書、美術館へ行く、温泉、書道、DIY、時々スノーボード、海で泳ぐ、運転

幸せなとき:自然の中の露天風呂にはいったとき。のんびりお酒を楽しんでいるとき。マッサージをしているとき。

|資格など|

◻️スウェディッシュ・ディープティッシューセラピー協会 スウェディッシュマッサージセラピーコース修了(2020)
◻️スウェディッシュ・ディープティッシューセラピー協会 ディープティッシュセラピーコース修了(2020)
◻️スウェディッシュ・ディープティッシューセラピー協会 ノンオイルセラピーコース修了(2020)
◻️ヨガ セラピューティックトレーニング/シニアヨガトレーニング修了(2020)
◻️CIBTAC国際スパライセンス取得(ボディ・解剖学)(2019)
◻️Yoga with Daphne. Enbodiment anatomy and foundation of Bodywork 修了 (RYT) (タイチェンマイ)(2019)
◻️Dhanwantari Ayurveda School アヌパマ医師よりアーユルヴェーダを学ぶ(2018~2020)
◻️バリニーズマッサージ、スパセラピー修了 (バリ島ナマステスパ(ギャンニャール州)認定)(2015~2018)
◻️アーユルヴェーダサロンMAYAアーユルヴェーダセラピストコース他多数修了(2013)
◻️都内ヨガ教室にて2000年よりヨガを学ぶ。2001年より号令係としてクラスを1000時間以上担当。ヨガ指導者養成法修了(2006)。

 

ご挨拶 

 

 

 

 

 

 

 

 

はじめまして。こはらえみと申します。ご訪問いただきありがとうございます。

ヨガを始める前の10代の頃は、運動は苦手で、集中力、気力がなく、授業中にぼーっとしてしまう、夜型生活で筋肉がなくスノーボードで転びすぎて腰痛に!そんな時にヨガに出会いました。

ヨガにより、体型、体力、気力や集中力も変わり、大学生の時に人が変わったように元気になりました。

日本語教師の就職探しに東南アジアを旅していた時に、初めてタイなどでマッサージなるものを知りました。

 

その後、

・社会人になってから自律神経失調症
・交通事故で車椅子生活に
・20代PMSで月の半分以上は発熱と落ち込みやイライラ

色々ありましたが、全てヨガによってバランスされ、気づけばヨガがライフワークになったとき、ソマティックムーブメントというボデイワークに出会い、気持ちの揺らぎもグンと元気になりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これまで、バリ島のスパセラピー、インドのアーユルヴェーダ、欧米のマッサージセラピー、そして欧米のヨガ、解剖生理学や身体心理学や様々なボディワークを学んできて気がついたことは、

「人は、心地よいと感じる時、体と脳が安全を感じ、遮るものなく、本来のリズムへとバランスされる」ということです。

 

 

 

 

きもちよく心満たされながら、体を整えることで、よどみや滞りが流されると、細胞は生まれ変わります。

安心感を感じながら、神経系統を穏やかにすることで、生理的状態が落ち着くと、安全で健全な信頼できる人間関係を結ぶことができます。

メルタサリのボディセラピー(トリートメント・ヨガ)自分ではなかなか気づくことができない、体の緊張を手放すことで、感覚や意識を拡大し、体の機能を再構築します。

 

体を整えることは、毎日の暮らしの可能性を広げること。

わたし自身も、毎日じぶんを開発中、です。

 

その人がありたい自分であるための、ボディセラピーをしたいと思っています。

お会いできるのを、心よりお待ちしております。

 

Story メルタサリとは

 


ノバスコシアオーガニクスさんのWebにて、コラムを載せていただきました。こちら

 

 

 

 

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