小原恵美 Emi KOHARA
マッサージ・アーユルヴェーダ・ヨガセラピスト
1980年千葉県生まれ
神田外語大学英米語学科卒業
vata+pitta B型 射手座
子供の頃から人の心と言葉の関係に興味をもつ。１０歳の頃、家庭環境や引越などで、体が固まり動かなくなる経験をする。その後、１０代でホルモンバランスの乱れから、無気力、集中力の欠如や偏頭痛に悩まされる。
2000年大学生の時、慢性腰痛で、友人の紹介でヨガに出会う。ヨガ、ソマティックムーブメント、フェイルデンクライスなどのボディワークなどで心身の健康を得る。
社会人になってから自律神経失調症、交通事故で車椅子生活を経験するがヨガで健康を得る。それからはヨガを人生の軸におく。
2004年、美容師である母親が体の痛みを訴え、アーユルヴェーダの施術を始めメルタサリをオープン。その後伯父の突然の病死をきっかけにヨガを教え始める。
セラピストとしての学びは、世界各国の療法に渡り、心身を包括的に捉え心身を健康にする施術を目指す。
体を活性することで脳から情動にアプローチし、日常生活で体の緊張を手放し、心のストレスなどから解放するメソッドを学ぶ。
東京、神奈川、千葉、長野県などにて精力的に活動中。
好きなこと：旅、読書、美術館へ行く、温泉、書道、DIY、時々スノーボード、海で泳ぐ、運転
幸せなとき：自然の中の露天風呂にはいったとき。のんびりお酒を楽しんでいるとき。マッサージをしているとき。
|資格など|
◻️スウェディッシュ・ディープティッシューセラピー協会 スウェディッシュマッサージセラピーコース修了（2020)
◻️スウェディッシュ・ディープティッシューセラピー協会 ディープティッシュセラピーコース修了（2020)
◻️スウェディッシュ・ディープティッシューセラピー協会 ノンオイルセラピーコース修了（2020)
◻️ヨガ セラピューティックトレーニング/シニアヨガトレーニング修了（2020)
◻️CIBTAC国際スパライセンス取得（ボディ・解剖学）(2019)
◻️Yoga with Daphne. Enbodiment anatomy and foundation of Bodywork 修了 (RYT) (タイチェンマイ)（2019）
◻️Dhanwantari Ayurveda School アヌパマ医師よりアーユルヴェーダを学ぶ（2018~2020)
◻️バリニーズマッサージ、スパセラピー修了 （バリ島ナマステスパ（ギャンニャール州）認定）(2015~2018)
◻️アーユルヴェーダサロンMAYAアーユルヴェーダセラピストコース他多数修了(2013)
◻️都内ヨガ教室にて2000年よりヨガを学ぶ。2001年より号令係としてクラスを1000時間以上担当。ヨガ指導者養成法修了（2006）。
ご挨拶
はじめまして。こはらえみと申します。ご訪問いただきありがとうございます。
ヨガを始める前の１０代の頃は、運動は苦手で、集中力、気力がなく、授業中にぼーっとしてしまう、夜型生活で筋肉がなくスノーボードで転びすぎて腰痛に！そんな時にヨガに出会いました。
ヨガにより、体型、体力、気力や集中力も変わり、大学生の時に人が変わったように元気になりました。
日本語教師の就職探しに東南アジアを旅していた時に、初めてタイなどでマッサージなるものを知りました。
その後、
・社会人になってから自律神経失調症
・交通事故で車椅子生活に
・２０代PMSで月の半分以上は発熱と落ち込みやイライラ
色々ありましたが、全てヨガによってバランスされ、気づけばヨガがライフワークになったとき、ソマティックムーブメントというボデイワークに出会い、気持ちの揺らぎもグンと元気になりました。
これまで、バリ島のスパセラピー、インドのアーユルヴェーダ、欧米のマッサージセラピー、そして欧米のヨガ、解剖生理学や身体心理学や様々なボディワークを学んできて気がついたことは、
「人は、心地よいと感じる時、体と脳が安全を感じ、遮るものなく、本来のリズムへとバランスされる」ということです。
きもちよく心満たされながら、体を整えることで、よどみや滞りが流されると、細胞は生まれ変わります。
安心感を感じながら、神経系統を穏やかにすることで、生理的状態が落ち着くと、安全で健全な信頼できる人間関係を結ぶことができます。
メルタサリのボディセラピー（トリートメント・ヨガ）自分ではなかなか気づくことができない、体の緊張を手放すことで、感覚や意識を拡大し、体の機能を再構築します。
体を整えることは、毎日の暮らしの可能性を広げること。
わたし自身も、毎日じぶんを開発中、です。
その人がありたい自分であるための、ボディセラピーをしたいと思っています。
お会いできるのを、心よりお待ちしております。
ノバスコシアオーガニクスさんのWebにて、コラムを載せていただきました。こちら
こはらえみのブログ Welcome to Natural Beauty life ブログはこちら