ふくらはぎのポンプは半分以上の血液を押し返す 全身の総血液量の中で、心臓から出発する新鮮な動脈血は15~20%で体の中に流れる用水路です。それに対して静脈血は60~70%もあり体内の血液循環をプールのように安定させています。あとの10~15%は毛細血管です。 この60~70％もある静脈血。これは常に循環し、心臓へ戻って...

先日、ママさんとそのお母さまのお体をマッサージさせていただきました。子育て中は、自分よりもお子さんのことを優先して、日々全身でちいさな命を守っていますから、授乳や抱っこで肩や首はガチガチ。お体、おつらかっただろうなあ。と感じました。 メルタサリには産後の腰痛や、肩こりがなかなか治らない。すぐに戻ってしまって、痛みが繰り...

こんばんは。エミです。 例年より暖かい日々ですが、サロンでは冷えによって 「腰やお尻が痛い」 「肩がこる」 「古傷が痛む」 などという声も増えてきました。 寒さと乾燥により、筋肉や筋膜などの組織が硬くこわばってコリや痛みが出やすくなってくる冬。関節もミシミシ、ポキポキしますよね。 昨日もマッサージをしていて、お客様の...

こんばんは。エミです。 私ごとですが、もうすぐ誕生日でして、そろそろ、「何が食べたいか考えといてね」「何が欲しいの？欲しいもの買いに行こう！」と聞いてもらえる、１年で一番ワクワクする季節がやってきました。 何が食べたいかな…何が欲しいかな…と考えていると、う〜ん、う〜ん……… なんと出てこないのです。 欲しいものも...

さて、先日、伊豆の観音温泉という温泉宿に行きました。その温泉宿は８０代の女将さんが今でも活躍されています。今回は小原の母がその人に会ってみたいというので、連れて行くための旅でした。 女将さんは昼間は作業場で梅干しを作り、夜は食事処に挨拶に出向く。溌剌としたその方は、笑顔がとってもチャーミング。そして目の奥がきらりと光っ...

こんばんは。エミです。 １０月の１０周年記念月間が終わりました。 お花や、お気持ちのお菓子など、また嬉しいお言葉やお手紙をくださったみなさま、どうもありがとうございました。それぞれの方がお忙しい中、私のサロンのために、お時間を割いて、私の好みを想像して選んでくださったお品。本当に嬉しく、ありがたかったです。また、密かに...

年々脂肪がついていくの悩み… でも歳を重ねても、キレイになりたい！ そんなあなたへ心からのエールを込めて。 気持ち良いのに、体が美しく引き上がる 時間がない中でも、おさえたい おなか、おしり、二の腕をスッキリさせ 季節の体をしっとりと落ち着かせるケアをセットした ３stepのワークショップです。 美ボディ3wee...

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こんばんは！エミです。 今日は、母と一緒に、自宅サロンの庭をキレイにしました。夏の間あまりに暑くって放っておいたことで、庭が荒れ放題で、母にSOSを頼んだのです。 私は実は、植物は好きだけれど、いつも枯らしてしまうくらい、あまりガーデンニングには詳しくありません。 一方、母は植物を育てるのが上手です。母と、「これも...

こんにちは！エミです。 本日で、メルタサリはオープンしてから１０周年を迎えました。 今、さらに良い刺激を受けて、燃えております！ 今日はこのサロンを開いてから、１０年でできた小さな道と、今の気持ちについてお話ししたいと思います。 . このサロンをオープンしたのは２０１４年。サロンで働いた経験もなく、人脈も資金もなく、...