1秒と7秒で、人を魅了する美人表情で、変化の時期をスムーズに

新しい年度のはじまり。

新たな役割や、環境の変化などがあるかもしれません。

普段の環境から、新しいことや、はじめましてのコミュニティに入るときは、緊張するもの。

そんなとき、『中からの美しさを引き出し、人間関係、パフォーマンス力を上げる、健康美セラピスト』として頭をよぎるのは、第一印象で、人を安心させる表情、空気を出しているか？ということです。

想像してみてください。

新しいはじまりに、みなさんはどんな日々を送りたいですか？

自分はどんな顔で、どんな空気をまとっていますか？

こわばった顔、疲れた顔は、口元だけの笑いは、それを相手に伝え、

やわらかな顔、あたたかなまなざし、優しい笑顔は、優しさや知性を伝えます。

喜びをまとえば、そのエネルギーになる。

怒りをまとえば、そのエネルギーになる。

恐れをまとえば、そのエネルギーになる。

「大人になったら、顔に責任をもて」と日本では言われますが、

「機嫌よくいるのは、大人のマナー」とNYでは言われるそうです。

赤ちゃんの屈託のない笑顔は、人の心を和ませるように、

いい表情、いい雰囲気は、社会生活を送る上で、人間関係をよりよくし、

仕事をスムーズに送る上で大切なことですよね。

第一印象は１秒と７秒で決まるという説があるそうです。

人は出会って１秒で、年齢と容姿を判断。「かわいいな」「美人だな」「普通だな」などを判断します。その後７秒で、人の雰囲気や、人柄を検証。自分が受け入れられる相手かを見極めるそうです。

自分も、相手もリラックスして、よりよき関係を築くために、まず手っ取り早くて、誰にでもできる方法として、おすすめなのは、「美人表情」を身につけること。

これは実は、神経という視点で見ると、どんな人にもできるんです。

相手を魅了する、信頼関係を築く土台は、もっている外見というより、相手に「安全ですよ」、と本能レベルで警戒心を解いてもらうこと。

それは、自律神経が、交感神経にあるか、副交感神経にあるか。

が鍵を握っています。自律神経（迷走神経）の話はまたの機会にしますね。

簡単１０秒「美人表情」ケア

①コリこわばった顔を揉みほぐし、神経を和らげ、柔らか表情美人になる。

②背中から肩のガチガチをといて、深い呼吸でリラックスして、自律神経の副交感神経（安全安心モード。人間関係を良きものにする土台）に切り替える。

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4月のテーマ 表情美人

レッスン前後で、印象がガラッと変わる、エミのヨガ。

4月は、表情美人になるビューティーヨガがテーマ。

誰でも、参加できます。

こんな方へ

・最近顔の年齢による変化が気になる

・人に会うとき、緊張しやすい

・肩こりや首こりが慢性的にある

・仕事上、人とよく触れ合うが、いい表情がわからない

・顔をケアする習慣がない

・汚くはなりたくないが、エステなどそれほどお金をかけたくない

・自然にキレイになりたい

・初対面からスムーズに人と接したい

メンバーの方は、公式LINEよりご予約ください。

まずは、リラックスした雰囲気でご希望をお話しいただける、カウンセリングをご活用ください！