いのちをお腹に宿すママさんは、
10ヶ月もの間、むくみや、腰痛、肩こり、骨盤底のことなど様々なトラブルを抱えています。
特にお仕事をされている方は、肩こりや眼精疲労、むくみなどが辛い方も多いです。
出産に向けての気持ちも揺らぎますよね。
マタニティヨガで大きなお腹を支えられる筋力を育てることは、出産や産後の回復にも役立ちますし、
お体をほぐすマタニティマッサージでは、安心して委ねることで、この時期に大切なリラックスのひとときとなります。
メルタサリでは、ヨガとマッサージで、ママさんをサポートしています。
妊婦さんはボディーセラピーが１５％オフ
産後の回復まで見越して
どうぞ、がんばりすぎず
リラックス、メンテナンス、リフレッシュにお役立てください。
▷不安定になりがちな心を穏やかに保ちたい。
▷マイナートラブルを予防・対策をしたい。
▷出産時に備えて、痛み逃しのための呼吸法、方法を身につけたい
▷お腹の赤ちゃんを感じ、対話する時間を持ちたい
▷産後もキレイで、健やかな体と心で育児を楽しみたい
プライベートマタニティヨガ
６０min 8, ０００円（税込）
妊娠１６週以降出産直前、予定日以降もお受けいただけます。出産時に行えるポーズや呼吸法もあります。
体調の変化も大きいでしょうから、お体や体調、目的に合わせて、丁寧に進めていきます。
コース
予定日まで定期的にレッスンとご相談ができるお得なコースもございます。お気軽にご相談ください。
1レッスン 1,０００円OFF（コース期間３ヶ月〜）
目安 ２、３週間に１回。
マタニティボディセラピー
妊婦さん応援！
通常メニューより１５％OFF
３０min ６,６００円⇨５,６１０円
６０min １２，１００円⇨１０，２８０円
９０min １７，６００円⇨１4，９６０円（税込）
＊プライベートヨガのコースをお受けいただいている方はさらに１０％OFF！
横向きと可能な方は仰向け・うつ伏せでの全身のオイルセラピーです。
禁忌の場所もありますので、お気軽にご相談ください。
妊娠１６週以降３６週まで可能です。担当医師に許可をとってお越しください。
出張も承ります。
▷肩こり、腰痛、むくみがつらい方へ
▷とにかく楽になりたい方へ
産後リカバリーヨガ・マッサージ
マタニティケアをさせていただいた方のみ、お受けしております。
