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きもちよく、深い筋肉からととのえる

マッサージセラピー | ヨガ
スウェディッシュマッサージ、ディープティシューマッサージ、アーユルヴェーダ

 

体を癒したい、と思うときは人それぞれかと思いますが、人は誰でも、体と心がのびのびと自然な状態であるとき、中から美しさが溢れると信じています。

きもちよく心満たされながら、体を整えることで、よどみや滞りが流されると、細胞は生まれ変わります。安心感を感じながら、神経系統を穏やかにすることで、生理的状態が落ち着くと、安全で健全な信頼できる人間関係を結ぶことができます。

メルタサリのボディセラピーは、自分ではなかなか気づくことができない、体の緊張を手放すことで、感覚や意識を拡大し、体の機能を再構築します。

体を「きもちよくととのえる」ことで、自然に体がバランスされて、まいにちがよりラクに心地よくなる。

そんなことをシェアしたいと、お一人お一人に合わせて、日々プライベートや少人数性で丁寧にお届けしています。


Info  新型コロナウイルス感染予防対策をし、プライベートトリートメント・ヨガ(セミプライベート・プライベート)を受付中です。

2020/9/1 おかげさまで6周年になりました。9月だけの限定メニューはこちらから

2020/8/23 Instagram 20分ヨガ Ayur Yoga(アーユルヨガ) 1週間トライアル無料+お友達紹介キャンペーン

2020/8/19 ブログ『なまけものの、カラダを巡る旅』更新しました。

2020/8 聞くボディケア podcast『ゆるまるじかん』を週2〜3回配信しています。

2020/6 スウェディッシュ・ディープティッシューセラピー協会 ディープティッシュセラピーコース修了しました(2020)

2020/6/1 オンラインヨガクラス(zoom/ Instagram) マッサージと呼吸『ゆるまるじかん』が始まりました。

2020/6/1 オーガニックスパから、マッサージセラピーにヨガもあわせた心身の健やかを作るボディセラピーサロンへとリニューアル。営業を再開しました。

2020/4~6 新型コロナウイルス感染予防のため、休業いたします。


体を「きもちよくととのえる」ことで、自然に美しく。毎日がより心地よく。

はじめまして。こはらえみと申します。ご訪問いただきありがとうございます。

私が、体を「きもちよく、ととのえる」ことに出会ったのは、20代の頃に旅した東南アジアでのスパでした。

10代の頃は、

・ホルモンバランスが悪く慢性の生理痛や頭痛
・集中力、気力がなく、授業中にぼーっとしてしまう
・筋肉がなさすぎて体力測定でつる
・スノーボードで転びすぎて腰痛(笑)
そんな時にヨガに出会いました。

続きはこちらから

 

 

 

 

聴くケア Podcast


Q: どんなことができるサロンですか?

厳選した上質なハーブやオーガニックアロマオイルを用いてアーユルヴェーダ、スウェディッシュマッサージをご提供しています。

◻︎アーユルヴェーダとは?

インドの伝統医学アーユルヴェーダとは、インド・スリランカや欧米ではクリニックで医療として体と心・神経などを扱う療法としてWHO(世界保健機構)では伝統療法としても、広くひろまっています。日本では医療としてではなく、セルフケアに当たオイルケアを行うことができます。

◻︎スウェディッシュマッサージとは?

欧米でマッサージセラピーとも呼ばれる「オイルセラピー」はリラクゼーションだけでなく、固くなった体の緊張を筋膜と筋肉に働きかけながら解放し、リンパや血流の流れを助け筋膜や筋肉を再構築し体を整えていく「オイルを用いた整体」の要素も含み、多くの人が利用しています。

◻︎メルタサリのトリートメントとは?

東洋と西洋の療法とEmbodiment Anatomy(体で実感する解剖学)を組み合わせたメソッドです。

ヨガ歴20年の経験と、オイルマッサージの基礎と言われるNYのスウェディッシュマッサージ、ディープティッシュ(深層筋マッサージ)を軸として、バリニーズマッサージやタイマッサージ、インドのアーユルヴェーダ、を融合させた、「痛くないのにほぐれて体が楽になる」オイルトリートメントです。深い体メンテナンスの時間をお届けいたします。

こんなかたへ

○体型が変わってきた。背中の丸み、肩甲骨が見えない、腹部の脂肪など
○休みも気持ちが休まらず、疲れが取れない
○リラックス以上の体が良くなっていくマッサージが受けたい
○スポーツ後のマッサージ
○肩こりや腰痛、腕や足がだるい
○ボディラインを整えたい
○反り腰や出っ尻。まっすぐに立てるようにしたい
○フェイスラインが垂れてきた
○筋肉のハリが落ちてきた
○気持ちにやる気が出ない
○すぐに緊張してしまう、冷や汗をかく
○自律神経のアンバランス、神経を休めたい
○忙しく体のことを気にかける余裕がない
○一人になり落ち着いて自分のことを見つめる時間が欲しい
○毎日忙しいがどこに向かっているのかわからない
○慢性的な不調があるが、病院にいっても特に問題ないと言われる
○新しいことにチャレンジすることがこわい
○変化していく自分を受け入れられない
○毎日に行き詰まりを感じる
○とにかく休みたい
○自然なものでケアをしたい

など

*リラクゼーションを目的としたトリートメントを行なっています。

*無理な勧誘などは一切ありません


敏感肌・アトピー肌の方へ

肌が弱い。休みたいけど、行けるサロンがない。
敏感肌の方はなかなか通えるサロンがないのが現状です。

メルタサリでは、オーナー小原も私も子供の頃から敏感肌だった経験より、
お肌に刺激の少ないオーガニック/ナチュラルオイルを用いております。
また、植物だから大丈夫というものでもなく、人によっては、植物アレルギーの方もいらっしゃいます。

事前にパッチテストをお受けいただいてから、ご来店いただくことができます。
アロマまたは、アーユルヴェーダ(両方でも可能)オイルのご希望を添え、下記のお問い合わせより「パッチテスト希望」とご連絡ください。

オイルをお送りさせていただきます。

また、ご自身のオイルでもお受けいただけます。(料金は変わりません)

お問い合わせはこちら





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〜心身の健やかさの備え〜

 

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美しさを授かる