Contents [Record] 参加者限定 3/27(日) ゆるヨガレッスン動画 2022-03-30 2022-03-30 Emi Kohara Facebook 3/27(日) ゆるヨガ レッスン動画です Facebook
Event [info] 残席若干!6/13(木) Dr.アヌパマのアーユルヴェーダ講座・女性のためのアーユルヴェーダケア&夏のドリンク □6/13(木) Dr.アヌパマのアーユルヴェーダナチュラルビューティライフ講座・春夏コース基礎 毎月やってきて、人それぞれ体調や気...
wellness [ゆるケア365日] PMSってなに? ゆるケア365日とは・・・ ちょっとものぐささんのための、 《体と心を整え、健やか、キレイを育てる》読むリラックスタイム。 東京は梅雨入り...
ゆるケア365日 [ゆるケア365] 残暑に食べたい食材 夏の暑さも少しずつ下がり朝晩は涼しい風が吹くようになりました。 この時期、涼しくなっても意外とまだまだ体内に残っているのだ「熱」です。 特に...
story [story] 全ての人に、お茶するように気軽な、じぶんケア時間を 私は鍵っ子でした。家はいつも誰もいなく静かでした。 でも、すぐ近くに、伯父の家があり、 いつもそこにいくと、賑やかで安心する場所がありました...
お客様の声 [voice] プライベートヨガレッスンご感想 オンラインのプライベートヨガレッスン60分のご感想です。お体の感覚が良く、どんどんしなやかに変化していかれました。足指から足裏の筋肉の感覚を...