Contents [Record] 参加者限定 3/27(日) ゆるヨガレッスン動画 2022-03-30 2022-03-30 Emi Kohara Facebook 3/27(日) ゆるヨガ レッスン動画です Facebook
Event [Info] <森の幼稚園コラボ企画>一泊二日 親子のための森のアーユルヴェーダリトリート *** 古来より現代に伝わるアーユルヴェーダのリトリートは、自然豊かな静かな環境の中に身をおいて、 ゆっくりと時間をかけて心身から余計なもの...
季節のケア あなたは夜型?朝型?冬のケアと睡眠の質について こんにちは。Emiです。 日が短い冬。たっぷり寝るのもとても気持ち良い季節ですね。 みなさんは夜型?朝型? 人には、夜型の人と、朝型の人が...
News [Info] 10/1〜10/31 4周年感謝キャンペーン ○10/1〜10/31 4周年感謝キャンペーン こんにちは! 気づけば4周年の日を過ぎていました! 忙しく今年は迎えられたこと、みなさまのお...
wellness [wellness] 不機嫌はサイン?!オトナの女性ホルモンのステージを知っておこう 女性のバイオリズム。 月の満ち欠けにも影響を受けるといわれますね。 生理痛や、生理不順、月経前症候群(PMS)、更年期症状、閉経後の生活習慣...
未分類 [Instagram] 今日のゆるまるじかん・夏のお腹、足セルフマッサージ 8/22 ゆるまるじかん/Instagram でのマインドフルネスセルフケアです。 この時期起きやすいお腹の不調。そして足のむくみ対策のマッ...