Menu [季節限定menu] 立春 冷えとりDetoxメニュー 日差しが強くなり、春を感じる立春。いよいよ春が近づいてきます。 この1、2月は、気温、湿度共に1年でもっとも低い時期で、「春」ここ数ヶ月の冷えの溜まっている時期。 また、ここから三寒四温と言われるように、周期的に寒い日、温かい日がやってきます。 手足が冷たい、カサつくだけでなく、 体の深部(内臓など)や、脂肪の多い太... 2023-02-04 Emi Kohara
ゆるケア365日 #オンラインワークショップ#女性の体メンテナンス#オーガニックアロマセラピー#冬のだる重リフレッシュ#アーユルヴェーダ #養生#更年期#女性ホルモン#PMS#アロマセラピー#メルタサリボディセラピー [ゆるケア365] 1/23 冬のエイジング、免疫対策 1年で最も寒い時期と言われる大寒をすぎ、体に冷えが溜まってくるこの時期。 肩こり、腰痛、頭痛、冷え性や、気持ちの落ち込み、ソワソワなどはありませんか? 冷えによる、 ・腰から背面(肩、腰、お尻、もも裏)などの筋肉のこわばり ・内臓の疲れ(特に腎臓、腸) ・ストレスなどにより 《固まって、血流が滞る。》ことが多い時期です... 2023-01-23 Emi Kohara
News [WS] 新年の開運腸内洗浄ワークショップ 「第二の脳」と言われる腸は脳に大きく影響します。 免疫細胞の多くは大腸にあり、 腸には脳に次ぐ多くの神経細胞があり、感情にも深く関わっています。 腸をお水で洗った後は、頭がクリア! 視界が広がり、輝いて見え、心身の軽くなるような爽快感が味わえるといわれます。 腸壁を洗うことで、「朗らかさが湧いてくる」「肌が白くなっ... 2023-01-08 Emi Kohara
column [column] 叶う!新年の抱負・目標の立て方。 副題 欲しいものを得る。優先順位をつける。 新年の抱負、やりたいことはなんですか? お正月休みゴロゴロするのも悪くないですが、 何か飛躍したい。という人は、じぶん時間をとり、それを達成するためのからだケアをスケジュールしましょう🎶 おそらく、メルタサリをご利用いただいている方々は、昨年からだケアを通し... 2023-01-03 Emi Kohara
ゆるケア365日 [ゆるケア365] 1/3 食べすぎ飲み過ぎの翌朝におススメ。白湯断食 みなさまお正月はいかがお過ごしですか? ご馳走の食べすぎ、飲み過ぎで、胃腸疲れです〜という方。 鏡の前で舌を出してみてください。舌が浮腫んでいたり、フチがギザギザだったり、白や黄色のコケがついていたら、胃腸が疲れて、消化が落ちているサイン。 明日の朝は白湯断食をしてみては?! たった1回のご飯を白湯にするだけで、 消化... 2023-01-03 Emi Kohara
Menu [sale] Emi's select! 2023癒されながらビューティケア福袋【1/1〜1/3】 あけまして、おめでとうございます! 今日は母と初日の出を見て、初詣してきました。 今年も「セルフケアのある生活を」をコンセプトに、みなさまの毎日に寄り添うコンテンツ、施術をお届けしたいと思っております。 本年も何卒よろしくお願いいたします。 ********* アロマの香りで癒されながら、冬の体をほかほか、ツルすべに... 2023-01-01 Emi Kohara
column [column] 2022年もありがとうございました。 今年もありがとうございました。 言葉もない。感謝のみ。 としめたいところですが、 ちゃんと書きますね。笑 . 今朝7:00〜の大晦日レッスンを終えて、今年は終了しました。 およそ3時間のアサナ、振り返り、呼吸法、瞑想のレッスンは、ただただ感謝の気持ちに満たされた、心も体もポカポカな時間。 大晦日、暮れていくからこそ見え... 2022-12-31 Emi Kohara
Menu [menu] 自由料金について 🎁手軽にリラックス+元気を取り戻したいあなたへ ボディ60分 自由料金 水溶性のオイル、または着衣のドライマッサージ (平日のみ) 😊自由料金について エミより 私が初めてマッサージを受けたのは、貧乏学生のときのタイはバンコクでした。私が20代で失業した時があり、ヨガに通わせていただい... 2022-12-28 Emi Kohara
未分類 [info] New! 新年より新しいオンラインクラススタートします! 新年より、気楽に受けられて、でもしっかり健康美を育てる!60minクラスがはじまります。 ❶日曜 朝7:00〜8:00 ビギナー/内臓ヨガ 初心者の方も受けられる内臓活性ヨガです。胃腸の調子が弱めな方、暴飲暴食で胃腸がお疲れの方、お顔のたるみ(目のクマやほおのたるみ)にお悩みの方にオススメです。おなかシェイプ効果も期待... 2022-12-28 Emi Kohara
Menu [info] 2023年1月より価格改定のお知らせ 原料代の上昇のため、2023年1月より、ボディセラピーの価格を下記のように改定いたします。 ボディセラピー 60min 11,000⇨ 12,100yen 90min 16,500⇨ 17,600yen 120min 22,000⇨ 23,100yen アーユルヴェーダ ・アビヤンガ 90分 18700円⇨2... 2022-12-15 Emi Kohara