快眠

こんにちは。Emiです。 日が短い冬。たっぷり寝るのもとても気持ち良い季節ですね。 みなさんは夜型？朝型？ 人には、夜型の人と、朝型の人がいるそうです。 私は子どもの頃から夜も朝も弱く、寝るのが大好きです・・・ よく母に布団を引き剥がされていました。 昨年は早朝レッスンをしていたので、朝型だったのですが、 今年に入...