今、腸のデトックスを１週間しています。 以前は１年に１、２回していたのですが、ここ１年ほどすっかり忘れておりました。 内臓も体も日々、肌が汚れるように、汚れていきますので、 時々お掃除が必要なのです。   久々の腸のお掃除の感想は 「体軽い！心が朗らか！こんなに違うものだったな〜。最近イライラしたり、気持ちが重かったり...