こんにちは!気持ち良い季節ですが、お元気でいらっしゃいますか?
4月の変化の多い時期から、5月は疲れが出やすかったり、気力が湧かない、体が固まる!という時期でもあります。大事なこのタイミングでボディセラピーでぜひ元気になっていただきたい!というところの今回の宣言。
ガーン![]()
ということで、
オンラインでの久々のワークショップを行います。
みなさんと一緒にアロマタイムでリラックスできたら、と思います。
ゴールデンウィークに出かける予定の代わりに、ぜひ、メディカルレベルでのカラダメンテナンスでスッキリしませんか?
オススメの方
・肩こりや背中がツライ
・バタバタして気持ちが休まらない
・感染症予防になるアロマが欲しい
・リラックス、安眠したい
・マスクしている間に、アロマで脳、神経を整えたい
・老廃物をマッサージで排出したい
などなど
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[5/4(火)、5/5(水)深く体と心をゆるめるプチリトリート
精油つき!オーガニックアロマでゆるまるじかん〜メディカルアロマとオイルケア〜]
ゴールデンウィークに、体を整える特別セルフケアクラスです。
筋肉をゆるめる深層筋マッサージや、脳と繋げるやさしい体操を床でゴロゴロと。
深い呼吸を全身に満たすリラクゼーションタイムの後で、
メディカルレベルのオーガニックアロマでオイルマッサージをしてみましょう。
寒くこわばった筋肉を、動かし、香り豊かなオイルをたっぷりと塗布しながらゆるめることで
副交感神経を働かせ体の芯からほどける感覚を体験してください。
薬理効果の高いメディカルレベルのオーガニックアロマだからできる、
マスクケア(吸引)、マッサージなど、すぐに役立つアロマケアもお伝えしていきます。
豊かな香りを楽しみながら、感染症予防対策にお役立てください。
|日時|
5/4(火)、5/5(水)9:00〜10:30
(1日の参加でもOKです)
|場所|
好きな場所で (オンラインzoom・wifi環境など電波の良いところでどうぞ)
|お家に届くもの|
1、オーガニックアロマ10MLボトル
3本
2、美マッサージ用オイル(バタバタさんを落ち着け、肌を保湿するブレンド)
精油は下記のいずれかになります。苦手なものがあればお知らせください。
(リラックス: ラベンダー+ティートリー+ペパーミント)
(リフレッシュ:ユーカリ+ティートリー+ペパーミント)
ティートリーは抗菌感染予防にも良い
ユーカリは気管支にも良いとの研究が出ています。
|参加費|
6,800円(レッスン代+stores手数料+7500円相当の精油つき)
マーヴォ・コー(ACO認定オーガニックアロマ)精油3本美マッサージ用オイル(バタバタさんを落ち着け、肌を保湿するブレンド)
|必要なもの|
ゆったりした動きやすい服(オイルがついても大丈夫なもの。激しい動きはしません)、バスタオルやブランケットなど敷くもの
*ビデオoffでもご参加いただけます。
お申し込みはこちらから(オイルを発送しますので、 4/29までにお申し込みください。)
https://coubic.com/emik/662707#pageContent
ご一緒できたら嬉しいです^^
4月のお休み
2(金)、7(水)、15(木)、24(金)、25(土)
*サロン営業時間10:00〜19:00(最終受付19:00)
*ご予約は前日24時まで
*LINE@よりお問い合わせ・ご予約ください。
*お急ぎ、当日レスキューの方も受け付けてます。LINE@が1番早くご対応できます。
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Welcome to Mertasari!
ボディセラピーのご予約は前日21時まで
空き状況が確認できる簡単予約カレンダーはこちら
*
ご相談もこちらからお気軽にどうそ
3月のお休みは以下の通りです。
3/12(金)
3/13(土)
3/17(水)
3/30(火)
ボディセラピーのご予約はこちらの予約カレンダーから空き状況確認・ご予約お願いします。
直接メールやLINEからも受け付けております。
営業時間10:00〜19:00(最終受付19:00)
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春の到来。日々移り変わる季節に、体調も揺らぎがちな時です。
体のメンテナンスにより、安定してそよぐ体と心に整えましょう。
体が整うと、仕事や家事のパフォーマンス力も上がり、
人と穏やかに接することができる、そんな柔らかな春の日差しのような心持ちになってきます。
感染予防対策、技術も深めて、心よりお待ちしております。
ボディセラピー・ヨガのご予約はこちら
更新をしばらくできていませんでしたが、
goatのブログを終了しました。
色々なことをシンプルにしていっています。
施術やヨガの伝え方や部屋の中も。
今はpodcastが一番タイムリーにケア情報を発信できて、手も目も使わないし、
メルタサリの手でのケア(トリートメント)やオンラインや対面でのヨガに
一番フィットしています。
これまでお読みくださったみなさまありがとうございます。
今後はこちらのページにて情報は発信していきます。
オンライン化の渦の中で、
私の中での「しっくり」と、みなさんの中の深いしっくりが合うといいな、
そう思います。
*現在のinfomation*
当メルタサリホームページ
メルタサリFacebook(お知らせなど)
Instagram kohara.emi (お知らせなど)
Instagram New moon cafe Merta Sari(アーユルヴェーダレシピとものがたり)
podcast ゆるまる時間(セルフケア情報とEmiのゆるトーク)
*配信中のサービス*
Instagram アーゆるヨガ(YogawithEmi) (非公開/会員制。好きなときにできる平日毎日1日20分のヨガ)
Zoom YogawithEmi オンラインヨガ(会員制。講師とつながる平日土日含む90分のヨガ)
○プライベートオンラインクラス(ヨガ/マッサージ)のお知らせ
1回で体が変わる!と大好評のプライベートヨガクラスを、オンライン(zoom)にて、1月お年玉特別料金でご提供いたします。
☆60分 8000円→5000円(税込)
1月いっぱい。何度でも可能。
お一人お一人のお体、目的に合わせて、
クラスを組み立てる、オーダーメイドクラスです。
難しいポーズはありません。
ゆっくり動かしながら、体をゆるめ、徐々に筋肉を使っていく、ヨガ経験のない方も痛みがある方(術後以外)できる、動くマッサージのようなクラスです。
・こんな方にお受けいただいています。
ヨガ初心者の方
経験はあるけれどコツがいまいちわからない
痛みがあってポーズがつらい
ヨガを長年しているが芯からのリラックスを味わったことがない
深いリラックスを味わってみたい
大好評につき!お正月キャンペーン(1/31まで)
online(zoom)60min 8,000円 → 5,000円
問い合わせ・予約
今年も残すところあとすこしですね。
本年もご愛顧いただき、どうもありがとうございました!
年末年始のお休みが変更になりました。
年末年始の長期のお休みは取らずに、分散してお休みします。
○年末年始のお休み
12/31(木)
新年の営業はじめは、1/1元旦から
○1月のお休み
1/2(土)、1/5(火)、1/8(金)1/14(木)、1/15(金)、1/19(火)1/21(木)、1/26(火)、1/30(土)
○ボディセラピー(トリートメント)の受付
1/3(日)から
ボディセラピーのご予約はこちらから
○オンラインクラス(ヨガ/マッサージ)の受付
オンライン(zoom)にて、お正月の特別なクラスを行います。
ヨガのように難しい動きはない「ゆるまるじかん」もおこないます。
しっかり動かしたい方は「ヨガ」。コロコロと楽な動きでほぐしたい方は「ゆるまるじかん」にご参加ください。

1/1(金)7:00〜9:00
[online] お正月スペシャル リセット&リチャージヨガ
https://coubic.com/emik/519925
1/1(金)10:00〜11:30
[online] ゆるまるじかん〜筋肉をほぐす深層筋マッサージとやさしいゆるゆる体操 [肩と顔スッキリ]〜
https://coubic.com/emik/662707
1/3(日)7:00〜9:00 お正月スペシャル お正月太りスッキリヨガ
https://coubic.com/emik/519925
アロマテラピーや自然療法を仕事とライフワークに活かす実用マガジン「セラピスト」12月号の
『一家にひとり ホームセラピストのススメ』のページに掲載していただきました。

美容師である母の体の痛みをアーユルヴェーダ薬草オイルとスウェディッシュ+ディープティッシューセラピーでケアしています。
定期的にケアすることで、長年の手の酷使による痛みや、腰痛が少しずつ楽になってきており、
笑顔を見られることが増えました。
そもそもこのサロンを開いたのも、技術を深めているのも、母の体を楽にするためでもあるんです。
引き続きケアで、長く美容師として働けますように。
今回は母が顔が出すのはちょっと・・・ということで、小さく^^文章だけが載っております。
よかったら読んでみてください。
Web版はこちらから読めます。
セラピストの方々が紹介するおうちでできるセルフケアが60も紹介されています。
よかったらお時間がある際に読んでみてください。