未分類 [monologue] 新年のビジョン 昨日、早朝からのオンラインレッスンを終えて、そのあと大好きな先生のヨガレッスンをうけて、海にいきました。すごーく寒い日で、こんな日に海に入っていく人はクレイジーだと笑いつつ(オット)車の中で暖をとり。.少し風が止んだころ、海を歩いたら、金色とピンクの美しいこと。建物も人も、犬もピンクに染まって、ただただ、キレイや〜。.... 2021-12-14 Emi Kohara
季節のケア [care] 冬の肩コリ、はり対策3つ 冷えと乾燥が増してくる12月。お肌の乾燥が気になる方も多いかと思います。 最近サロンにみえる方も、肩のコリやはり、痛みを訴える方が多くなってきました。冬は寒くて肩に力が入りがちですので、ガチガチになりすぎる前に解消しておきたいですね。 冬の肩コリ、ハリ対策 1、筋肉をほぐす 筋肉がこるのは、使いすぎ、または、使わなさす... 2021-12-14 Emi Kohara
お客様の声 [voice] #2 ビューティーフェイスメイククラスご感想 ューティーフェイスメイクモニターさんにご協力いただいて1ヶ月半が経ちました。 30分セミプライベートレッスン週1回を1ヶ月 30分+60分セミプライベートレッスン週2回を20日 していただいた途中経過です。 ご感想 40代女性 肩が下がって首がスッキリ伸びたこと。顔も動かしやすくなったかも。 小顔トレ始めてから、肩こり... 2021-11-24 Emi Kohara
お客様の声 [voice] プライベートヨガレッスンご感想 オンラインのプライベートヨガレッスン60分のご感想です。お体の感覚が良く、どんどんしなやかに変化していかれました。足指から足裏の筋肉の感覚を高め、脚(特に太もも)の細かな筋肉を賦活してから、股関節と腸腰筋をリリース。腹圧を高め、呼吸を使って背中をほぐしました。終了後は肩の痛みや、お尻の筋緊張が取れて、胸が開きました。 ... 2021-11-24 Emi Kohara
お客様の声 [voice] #1 ビューティフェイスメイククラスご感想 オンラインビューティフェイスメイククラスのご感想です。 はじめて1ヶ月半になります。 10/9 今回は比較的、小顔体操中の腹部の引き込みができたと思います。最後の立位のポーズでスッキリしました。顔のむくみが取れています。腫れぼったい眼瞼がスッキリして目が開いています。 顎のマリオネットラインのしわ頬の下側のたるみが気に... 2021-11-21 Emi Kohara
News [info] 支えたい。サポート制度 今月より、メルタサリではがんサバイバーの方を支える『サポート制度』を試験的に始めました。 メルタサリには、痛みを抱えた方、術後の方がボディーセラピーにいらっしゃいます。 ヨガなどのクラスのメンバーさんの、自分にも、人に対しても前向きにトレーニングしていきたいというお気持ち、を体を動かす余裕のない方へと循環させていきたい... 2021-11-18 Emi Kohara
未分類 [diary] 今日のサロン日記 今日は朝6:00の小顔リフトアップのオンラインクラスから始まり、ボディセラピーをお受けいただきました。 忙しいときや、気持ちで乗り切っているとき、誰かの心配をしたり、怒っているとき。文字通り肩に責任を乗せて重くなっているとき。 そういうときは、体もがんばっているので、筋肉がガチガチに緊張していることがよくあります。 ト... 2021-11-12 Emi Kohara
News [info] 12月から5名限定《小顔メイク》モニター募集 ご好評をいただいている【小顔リフトアップ】クラスのモニターを募集します。 Zoomでのライブまたは録画参加ができます。 解剖学、深層筋マッサージに基づいた《小顔リフトアップ オンラインレッスン》/募集条件/ この企画は、顔の表情筋と全身(上半身、コアの繋がり)関して、私エミの学びを深める目的で行うものです。以下のご協力... 2021-10-27 Emi Kohara
未分類 [info] 11月のおやすみ こんばんは!寒くなってきましたね。布団でぬくぬくするのが幸せな今日この頃です 11月のボディーセラピー、プライベートレッスンの受付を開始しました。 師走にかけて、忙しい時期。この時期は毎年混み合うため、先の予約をして帰られる方が多くなりました。ご希望の方はお早めに、ご連絡ください😊 11月のお休み 2... 2021-10-23 Emi Kohara
News [info] 10月のおやすみ ボディセラピーのお休みは下記の通りです。 初秋のこの時期は、冬の溜め込む時期の前に、夏の疲れをデトックスし、巡りよく安定感のある体にメンテナンスをすることで、元気に秋冬へと体の衣替えをしていく大切な時期です😊 お早めにどうぞ。 お休み10/7.15.16.19.20.28空き状況は、トップのこちらからご... 2021-09-30 Emi Kohara