[voice]　プライベートヨガレッスンご感想

オンラインのプライベートヨガレッスン６０分のご感想です。
お体の感覚が良く、どんどんしなやかに変化していかれました。
足指から足裏の筋肉の感覚を高め、脚（特に太もも）の細かな筋肉を賦活してから、股関節と腸腰筋をリリース。
腹圧を高め、呼吸を使って背中をほぐしました。
終了後は肩の痛みや、お尻の筋緊張が取れて、胸が開きました。

猫ちゃんやお子さんが一緒に入ってきて、ほのぼのなレッスンでした。
ありがとうございました。

プライベートヨガレッスン６０分　ご感想　４０代女性

本日も有難うございます❤️

わあ！ 全然違いますね！ 一目瞭然！！

あれから 子供のお迎え行くのに もう身体軽くて 玄関先から走り出して ジャンプとかしちゃいました😆 めっちゃ軽いし 走る歩くが 楽ちん楽ちん🤩💓

私がなんで身体が辛くなるのかが 凄くわかったし 何をまずしたら良いのかも 知れて本当嬉しいです🥺💓 有難うございます☺️🙏💓

１２月末までプライベーとレッスン５０％オフキャンペーン中です。
６０分　8000円→４０００円（税込）