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女性のバイオリズム。 月の満ち欠けにも影響を受けるといわれますね。 生理痛や、生理不順、月経前症候群（PMS）、更年期症状、閉経後の生活習慣病など、 女性の体調は常に女性ホルモンの変化とともにあるとも言えます。 これまで、イライラ、うつうつ、ソワソワ。 疲れやすいし、いつも元気がなかったというあなた。 人のせいにしたり...

こんにちは。 春の花が咲きはじめ、鮮やかな色彩に目をうばわれつつ、ワクワクしているエミです。 さて、今日の東京は冷たい雨です。 春のこの時期は、暖かくなる嬉しさと、家族の進級や進学、仕事場での異動や年度の切り替えなど、ソワソワ、ドキドキしてくる、なんて方も多いのでは。 実はからだ的にも、ソワソワ、ドキドキしやすいのがこ...

オンラインワークショップ　(Livestream+Recording) 女性ホルモンの変化に合わせたナチュラルケアで、歳を重ねるほど、健やかに、美しく。 学んで、育くむ！　女性のホリスティックビューティーケア　〜ホルモンバランスと骨盤底・膣ケア〜 （オーガニックアロマオイル・女性のケアキットつき。） ゜｡:+*.゜｡:...

今週は2/4立春ですね。 新たな季節「春」を迎える、また旧暦では新年のはじまりとも言われます。 その大晦日のようなものが2/3節分。 古来、季節の変わり目には邪気が生じる、体調の変化が出やすいと言われていたため、それを祓う行事が残っていますね。 ここからは冷え、水の滞りを腎臓、膀胱そして大腸などの内臓ケアで労り、筋肉を...