[info] 期間限定!秋のキャンペーン ボディオイルセラピー(11/30まで)

  • 期間限定!秋のキャンペーン🌟(11/30まで)
    B. ボディオイルセラピー

肌質に合ったピュアオイルを用いて、筋肉をほぐし、リンパや静脈を心臓に向かって流していく、リラクゼーションマッサージです。むくみやコリが気になる方にオススメです。

○世界のリゾートスパなどで行われる【マッサージスウェディッシュマッサージ】
または
○バリ島のガムランの響きのような、ゆっくりとうねるようにじんわりと圧をかけていく【バリニーズマッサージ】

筋肉組織に働きかけ、ストレッチ効果、リラックス効果をもたらすことができます。
○血液循環を促進
○酸素や栄養の供給量をあげる
○毒素の排泄を促す
○基礎代謝をあげる
○副交感神経システムを刺激し、深いリラクゼーション効果を得る
と欧米では言われています。
  • 50min (所要60min)  10000 8,000yen(フットバスなし)
    90min(所要120min)    15000 →13、000yen
    120min(所要150min)  20000  →18,000yen
    (税抜)
  • ACO認定オーガニックアロマオイルは+1000yen

施術の流れ
施術時間 [オーガニックアロマフットバス10分+フットマッサージをしながらカウンセリング⇨トリートメント・拭き取り]

上記にプラスウェルカムオーガニックハーブティ・お着替え・アフターティーとアドバイスが付きます。

予約する

 

 

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[Info] アヌパマ先生のアーユルヴェーダビューティトリートメントコースが修了しました!

昨日、
アーユルヴェーダ医師アヌパマ先生から、
アーユルヴェーダのハーブ、オイル、レメディー、そして全身のトリートメント[アビヤンガ]を学べる♪
 
『アヌパマ先生のアーユルヴェーダビューティトリートメントコース』が修了しました🌼
.
 
今回は、エステティシャン、セラピストさん、セラピストを目指したい方未経験の方、6名にご参加いただきました!
 
欧米では広く広まる、【インドの伝統医学アーユルヴェーダ。】
 
日本ではリラクゼーションのオイルトリートメントとして、【インドエステ】などという名前で、健康や美容作り」に広まってきています。
 

 
アーユルヴェーダは伝統医学。
医学?!
そう【医学】なのです。
 
日本では、治療を行なっている病院はごくわずかですが、現代医学の医師もその理論を学ばれたりと、その健康づくりや、予防医学の観点で注目され、テレビなどでも見かけるようになりました。
 
そのため、
オイルマッサージだけでなく、
アーユルヴェーダ解剖学、薬理学(ハーブ、スパイスなど)、アーユルヴェーダ栄養学、体と心を扱う心理学的な側面や、アーユルヴェーダ体質理論、一日や季節の過ごし方の生活法などなど。
【健康・美容 を 日頃の生活・食事・運動(ヨガなど)など・メンタルケア(瞑想など)】までも、包括する奥深い約5000年の歴史‼️をもつアーユルヴェーダ。
 
.
 
今回は、セラピストさん、または家族のケアなど
【トリートメント、ケアををしたい方がすぐに使える!】その【入門編】を行いました。
***

まずは呼吸法で心と体を整えてから。

 

講義で、ハーブやオイル、レメディ、などを学びました。
お楽しみのランチ!
アヌパマ先生がオーダーされ、
体に良くて美味しいインドごはん。
皆さん、これで、一気に元気になります♪
午後は実技。
アーユルヴェーダは体質や不調によって、オイルや手技を選びます。

最後にアヌパマ先生のサイン入り、サーティフィケイトをお渡しします。
みなさま、
少人数制でアヌパマ先生を6人じめで、ゆったり和やかな雰囲気^^
*アヌパマ先生の活きたアーユルヴェーダの知恵・実技
*ヨガ・アーユルヴェーダな1日
で、「クラス自体が癒やし」との嬉しいご感想をいただきました。
みなさまのリラックスされ楽しんでいるお顔が、
まだこの空間に残っているようで^^
ご参加、ご縁をありがとうございました。

***
今回は試験的に始めた第1回目でしたが、
大好評でしたので、
参加者のみなさまのお声を受けて、
ブラッシュアップし、
さらに豊富なアーユルヴェーダの知識をもつ分かりやすい通訳を迎え、
《ビギナーズ初級編》
《その次のレベル》
のコースを行う予定です。
.
受けてみたい!
こういうことが学びたい!というお声をお寄せください!

アヌパマ先生のアーユルヴェーダビューティトリートメントコース
春の入門編(ビギナーズ)
春のレベルアップクラス
(名前仮)
2019年、春 開催予定。
お問い合わせはお気軽に下記フォームからご連絡下さい。
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[Info] はじめての方 トライアルメニューできました♪

《はじめての方 トライアルメニューできました♪》
 
はじめての方に、お受けいただきやすい価格に見直した、サービスメニューです。
 
ピュアオイルトリートメント
60分 7300yen(税込)
※コンサルテーション、お着替え含む
※フットバスなし、拭き取りでお仕上げとなります。
 
*リラックスに
*ストレス解消に
*筋疲労に
 
準備が整いましたので、はじめての方のメニューをお作りしました。ご紹介の方はさらに30分の延長をサービスいたします。(ご紹介者さま、新規の方とも)
 
肌タイプに合った、良質なピュアオイルを使用し、
体調や目的にあったマッサージで、
心身をリラックス、筋肉に沿ってコリやハリをほぐします。
 
場所は瑞江店、または一之江店にて承ります。
 
長野のオーガニックハーブティをお淹れして、オーガニックアロマの香るナチュラルなお部屋で、
少しゆるい店主がお待ちしております^^
 
お気軽にお問い合わせください。
お越しを心よりお待ちしております。
yoyaku@mertasari-bali.com
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LINEが新しくなりました。

おはようございます。

メルタサリのLINEが、携帯端末の関係で、削除を余儀なくされ、なくなってしまいました。

今後はこちらの新しい個人ラインアカウントからお問い合わせ・ご予約を受け付けいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに、

最近の事情をまとめると、

☆2018.7 ホームページがサーバーへの攻撃により削除。新しく。
(セキュリティのためサーバーをいじっていて、私が誤って削除してしまいました〜_| ̄|○)
☆2018.6頃 メルタサリのFacebook、あまり使われていなかったので削除するもお客様のご要望で新しく設定。
☆2018.10 Line, Line@ともに削除され、個人Line新しく設定。(携帯のアップデートにともない、パスコードを寝ぼけて設定し、忘れてしまって初期化せざるを得なくなったため)

ご迷惑をおかけして、申し訳ありませんが、よろしくおねがいいたします(≧∀≦)

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[Info] 10/1〜10/31 4周年感謝キャンペーン

○10/1〜10/31 4周年感謝キャンペーン

こんにちは!
気づけば4周年の日を過ぎていました!

忙しく今年は迎えられたこと、みなさまのおかげです。
ありがとうございます。

感謝を込めて、10月はキャンペーンをいたします。

お待ちしてます(^^)

・夏の皮脂の詰まったお肌をスクラブ!フェイススクラブまたはヘッドマッサージサービス
・長野レディファームハーブティプレゼント
(無くなり次第終了です)

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New! 8/11創刊![Column] 心を滋養させるものがたりとレシピ New moon cafe Merta Sari8月の新月

大好評のコラム。第3段!

新月の日だけに開く架空と現実の狭間のカフェ《New moon cafe Merta Sari》8月の新月。

今日からまたはじまります!

**

カフェでのストーリーと、体と心を滋養するカンタン&おいしいアーユルヴェーダレシピをお届けいたします。

 

夏の疲れを助けるレシピと、今の不調がわかる、ホッとする、バランスさせるものがたり。

New! 8月の新月号(8/11)創刊!

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[info] Newページのお知らせ。ものぐささんでも。少しずつ自然にココロとカラダを整える Natural Beauty Care

こんにちは!店主のEmiです^^

オープンからずっと、お客様や友人たちがセルフケアができたら・・と気になっていたのですが
書き終わらず実はたくさんの文章が溜まっています。><

「もったいない!」というお客様の声を受けて、
小出しにしてみよう!と新たなページを作りました。
1分くらいで読めるカンタンなセルフケアや日々をゲンキにする方法をご紹介する新しいページです♪
不定期に、気候の変化で「あ〜これはケアが必要だな!」と思ったときに更新していきます。
よろしくお願いします。

ものぐささんでも。少しずつ自然にココロとカラダを整える Natural Beauty Care

 

いくつになってもキレイにゲンキでいたい。

自分のキモチや機嫌の扱い方が知りたい。

身も心も軽く今を楽しみたい。

 

でも体が思うように動かなくて

イライラ、そわそわ、落ち込んでしまう。

自分のことをする余裕がない。

自分の本当のキモチや、直感はどこへ!

 

多くのオトナの女性が抱えている悩みです。

そして、私も同じです!

 

私ももともと色々試しては3日も続かないタイプでした。

でもアーユルベーダで自分に合った方法を少しずつ知っていけば、意外とカラダは心地よさを求めていきました。

 

そんな私の奮闘!ともいえる小さなことですが、

気ままに毎日でなくても、取り入れていった結果、とてもゲンキになりました。

小さくてかんたんだからこそ、みなさんとシェアできればと思いました。

 

季節や年齢とともに移り変わるカラダですが

日々溜まっていく疲れや心身の毒素をこまめにデトックスすることで

「なんかいいな♪」をつくることができます!

 

これはできるかも、というものが1つでもあればとても嬉しいです。


[2018.7.28] 暑さの緩んだ日に。冷房冷えのケア

 

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[Info] 〜Emi’s Full moon papers〜 2018.7 5周年を迎えるにあたって、思うこと。

〜Emi’s Full moon papers〜 店主Emiの小さな作文

というページをはじめました。

 

ずっと苦手としていた、伝えること。

 

『相手に理解して欲しかったら、

あなたはどのくらい自分を伝えていますか。

言葉は想いの乗り物。

「あなたはどんな想いを言葉に乗せて話していますか?」』

(ほぼ日新聞 大人の小論文教室より)

 

これを読んだ時、ドキッとしました。

私はメルタサリにおとづれる人々にどれだけ自分を伝えているだろうか。

今まで、なかなか勇気が出なかった、表現することですが、

絵心も写真もヘタなので、ヘタだけど一番なんとか心を伝えやすい『文章』で、

少しずつ、でも嘘なく書いた『作文』を発信していきます。

毎月いちど、満月のあたりに、満ちてくる想いを綴ります。

 

◯ [2017.7] 5周年を迎えるにあたって、思うこと

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[次回予定2019年春]自然の中でプライベートスペシャルトリートメント《Mertasari Six sense Spa in Nagano》

長野県八千穂高原の山の合間の、小さな居心地のよい山小屋。

朝は鳥たちの歓喜の中で夜が明けて、夜はゆっくりたっぷりと濃厚な闇が訪れる。

夏でも涼しくさわやかな風が吹く高原の、手作りのあたたかさがこもったコテージ、ヨクサルの小屋

 

こちらで、Mertasari Six sense Spa in Naganoをスタートしました!

初回は9/10~13の4日間です。(こちらはご予約いっぱいになっております)

そのあとは春の雪解け後になります。

 


長野のキレイな空気と青い空。豊かな土地で育った生命力溢れる野菜やハーブをいただいて、鳥の声のこだまする山の中で行う、スペシャルトリートメントです。

楽しみ方は、人それぞれ。

トリートメントは、日帰りでも、そのままその『ヨクサルの小屋』にお泊まりいただくこともできます。

・リラックスと美味しい食事
・家族と楽しみつつ、リラックス
・子供を自然の中で遊ばせながら、肩や背中の疲れをとる
・しっかり心身のお掃除をしたい
・深い神経の鎮静や脳のお掃除
などご希望に沿って、メニューをお作りいたします。

お食事は、地元野菜を購入し、自分で作ってみたり。
プチ断食をして、アーマパーチャナ(毒素を排出へ促し、消化器官をいたわる)をしたり、
大地のチカラをたっぷり含んだ無農薬野菜を使って、野菜のおいしさを丁寧に引き出すMaru Cafe さんの、心を滋養するごはんをお願いしたり(Maru Cafeさんのご都合をお聞きしてからの手配となります)
それぞれの楽しみ方があります。

新鮮なとれたての野菜や食べ物は、体の中をお掃除し、活力を取り戻すのを助けてくれます。

レティファームさんのハーブティーや、挽きたてコーヒー(トリートメントを受けないお連れの方にオススメ)もお楽しみいただけます。

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フィンランドでは、自宅の他にサマーコテージという小屋を持っている方が多いそうです。
どんな場所に住んでいても、日常の中では仕事や家事などに追われて忙しくなりがちです。そこで、非日常の場所にふらりと1人で、家族で、友人たちと行って、ただただゆっくりしたり、食事したりのんびりと過ごす。そんな時間を大切にしているそうです。

Mertasari Six sense Spaではこの『非日常』をお届けします。
仕事や雑事に追われながらも頑張る日々から、ほんのひととき離れて、
自分を満たし、自分の心に正直に、五感やインスピレーションに満ち溢れた自分に立ち返る時間。

ここにはそんな時間や価値があります。

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ふらりと一人旅をしてみたり、ご家族やお友達ともご参加いただけます。

トリートメントをお受けいただいている間に、お連れの方はテラスやお部屋から、美しい山の景色をお楽しみいただけます。時間を忘れて、木々のざわめきや鳥たちの声を聞いていると、なにか大切なことを思い出すかもしれません。お子さんの冒険心をくすぐる楽しいスペースもあります。貸切の別荘を自由にご利用ください。


 

メニュー例

[一例] お子さんを自然で遊ばせながら、リラックス!
    Half day Six sense treatment 15,000yen〜+食事・宿泊費

-木々を見ながらハーブフットバス+レティファームのハーブティー or さゆ
-お好きなトリートメント全身90または120分

施術例:

◯全身しっかり/ 全身・お顔・ヘッドトリートメント

・薬草アーユルヴェーダ
・アロマバリニーズ -ハーブバスタイム

-休息(ご希望の方は瞑想や呼吸法)
-Maru Cafeのお食事
-アフターティ レティファームのハーブティー

[一例] しっかり自分と向き合う
3days detox treatment 30、000yen〜+食事・宿泊費

-木々を見ながらハーブフットバス+レティファームのハーブティー or さゆ
-お好きなトリートメント全身90または120分

施術例:

◯全身しっかり/ 全身・お顔・ヘッドトリートメント
・薬草アーユルヴェーダ
・アロマバリニーズ -ハーブバスタイム

◯アビヤンガ+シロダーラ-休息(ご希望の方は瞑想や呼吸法)

-地元野菜のスープ・ジュースクレンズ
-アフターティ レティファームのハーブティー


[ご案内]

◼1日1組様まで。トリートメントは3名まで(順番にお受けいただきます)お友達やご家族も、ご一緒にお越しいただけます。

◼場所:長野県八千穂高原 (東京駅から約2時間半。電車の場合は小海線八千穂駅までEmiがお迎えにいきます)
トリートメントはヨクサルの小屋にて。(http://sanson-terrace.jp

◼料金:トリートメント代金90分 15,000yen〜
◼ランチ 1,500yen/1人〜(Maru Cafeさんの場合、自炊もできます。)
◼宿泊費 17000yen/1人〜 (3歳未満:無料、小学生未満:1,500円、小学生:2,000円)
◼宿泊:1棟コテージのヨクサルの小屋(http://sanson-terrace.jp/architecture02/ 定員4名様)

◼参加の仕方:自由に、好きなスタイルで過ごしていただきたいと思っています。まずはお気軽にご相談ください。トリートメントは3名まで(順番にお受けいただきます)お友達やご家族も、ご一緒にお越しいただけます。テラスから山を眺めたり読書をしたり、お部屋でお休みください。(トリートメントスペースはカーテンで仕切ります)

*お日にちは宿の方やカフェの方との日程をあわせますので、まずはご相談ください。


《山村テラスさんご案内》

お車でお越しの場合

最寄り高速道路I.C:中部横断自動車道(無料区間) 「八千穂高原I.C」
八千穂高原I.Cからは、車で10分です。

電車でお越しの場合

最寄り駅:JR小海線八千穂駅
東京駅ー佐久平駅(新幹線)ー八千穂駅(小海線)
※ 八千穂駅からヨクサルの小屋までの公共交通機関はございません。

JR佐久平駅から車で30分
佐久平駅周辺でレンタカーを借りることができます。

 


 

1人でのんびりしてみたいとき。

家族と自然の中で遊びたいとき。

友人とのんびりたっぷり話したいとき。

 

山小屋でお待ちしてます。

メルタサリ Emi

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