[info] 緊急事態宣言中の営業について

緊急事態宣言の発令を受け、新型コロナウイルスの感染拡大を防止するため、令和3年1月8日(金曜日)から当面の間、一之江コミュニティ会館でのグループレッスンの開催を控えます。
 
プライベートレッスン及び、トリートメントは対策を万全におこなった上で受付中です。
よろしくお願いいたします。
 
メルタサリ
小原恵美
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[info] 年末年始・1月の営業のお知らせ

今年も残すところあとすこしですね。

本年もご愛顧いただき、どうもありがとうございました!

 

年末年始のお休みが変更になりました。

年末年始の長期のお休みは取らずに、分散してお休みします。

 

○年末年始のお休み

12/31(木)

新年の営業はじめは、1/1元旦から

 

○1月のお休み

1/2(土)、1/5(火)、1/8(金)1/14(木)、1/15(金)、1/19(火)1/21(木)、1/26(火)、1/30(土)

 

○ボディセラピー(トリートメント)の受付

1/3(日)から

ボディセラピーのご予約はこちらから

 

○オンラインクラス(ヨガ/マッサージ)の受付

オンライン(zoom)にて、お正月の特別なクラスを行います。

ヨガのように難しい動きはない「ゆるまるじかん」もおこないます。

しっかり動かしたい方は「ヨガ」。コロコロと楽な動きでほぐしたい方は「ゆるまるじかん」にご参加ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1/1(金)7:00〜9:00
[online] お正月スペシャル リセット&リチャージヨガ
https://coubic.com/emik/519925

1/1(金)10:00〜11:30
[online] ゆるまるじかん〜筋肉をほぐす深層筋マッサージとやさしいゆるゆる体操 [肩と顔スッキリ]〜
https://coubic.com/emik/662707

1/3(日)7:00〜9:00 お正月スペシャル お正月太りスッキリヨガ
https://coubic.com/emik/519925

 

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[info] 12月のお休み

12/7
10
13
17.18
23
ご予約がすでに埋まっている日もあります。
ご希望の方はお早めにDM、Eメール、LINEよりご連絡ください。
web予約カレンダーは明日更新します。
そちらからもご予約できます。
お待ちしております😊🤲🌹
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[info] 雑誌セラピスト2020年12月号に掲載されました。

アロマテラピーや自然療法を仕事とライフワークに活かす実用マガジン「セラピスト」12月号の

『一家にひとり ホームセラピストのススメ』のページに掲載していただきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

美容師である母の体の痛みをアーユルヴェーダ薬草オイルとスウェディッシュ+ディープティッシューセラピーでケアしています。

 

定期的にケアすることで、長年の手の酷使による痛みや、腰痛が少しずつ楽になってきており、

笑顔を見られることが増えました。

 

そもそもこのサロンを開いたのも、技術を深めているのも、母の体を楽にするためでもあるんです。

 

引き続きケアで、長く美容師として働けますように。

 

今回は母が顔が出すのはちょっと・・・ということで、小さく^^文章だけが載っております。

よかったら読んでみてください。

 

Web版はこちらから読めます。

セラピストの方々が紹介するおうちでできるセルフケアが60も紹介されています。

よかったらお時間がある際に読んでみてください。

プロの技術を家庭に活かそう! セラピスト版「おばあちゃんの知恵袋」60選(セラピスト12月号 第2特集連動記事)

 

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[info] メルタサリはおかげさまで6周年。感謝の限定メニュー

もっとお体を根本的に良くしたい、心身ともに健やかにしたい。
そんな思いで、迷い、悩みながらの5年間を経て、
やっと今年は迷いなく、セラピューティックなマッサージを、心底楽しみながらより深めております。
おかげさまで、そのボディセラピーも「気持ち良いのに、体が良くなる」と、多くの方に喜んでいただき、
また、6月からはメニューに、長年実践を重ねて来たヨガも加わり、大変ご好評をいただいております。
これまでにメルタサリを来てくださり、私Emiを育ててくださった皆様へ。
そして新たなご縁に。
心からの感謝を込めて、
原点であるバリ島のスパのようなパッケージトリートメントを作りました。
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“Summer Delight”
(サマーデライト ”夏の愉しみ”)
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深く筋肉をほぐし、
夏の冷房で溜まったこりやむくみをリセット。
お顔のツボ、全身の経絡やツボで全身や内臓も活性化。
ホリスティック(体・心・魂)を深くリジュビナイト(若返る)♪するメニューです。
夏の旅のように
身も心も解放されてゆく
リラクゼーション以上の時間を
お楽しみください。
詳しくはこちらから
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[info] 6/1からボディセラピーのサロンとして営業を再開いたします

非常事態宣言解除により、
6/1からサロンの営業を再開いたします。

また、新たに、私小原エミが20年間ライフワークとして大切にしてきたヨガのクラスをはじめます。

これまで、アーユルヴェーダやスウェディッシュトリートメントを通して、
健やかさや自分らしさのお手伝いをしたいとサロンを営んできましたが、
今回の外出できない状況を体験し、自分で健やかをつくっていく大切さを改めて感じました。

この休業中はお疲れをためることがないようにとオンラインでセルフメンテナンスのクラスを行い、
みなさまのご要望やフィードバックを取り入れてまいりました。

2つの補完し合うマッサージセラピー、ヨガを両輪に、より多くの方へ健やかでご機嫌になる、
着心地の良い体作りをサポートしていきたいと思います。

セラピストとしての経験を生かして、痛みや心の落ち着きにアプローチします。
セラピストの教えるやさしいヨガですので、ヨガがはじめての方、苦手な方にもオススメです。
こどものような柔らかな体の感覚を取り戻す気持ち良いヨガを、ご一緒していただけたら、嬉しいです。

トリートメントにおいては、マスク、消毒、殺菌、検温などの対策を万全に望みます。

・来店時の検温(おでこ)
・ハンドジェルでの殺菌
・マスクの着用
・施術中は窓を開けて換気
・サーキュレーター使用
・午前1件、午後1件の完全予約
・タオル、シーツは総入替え
・ベッド、フェイス用枕は毎回殺菌消毒
・玄関、階段、トイレ含めた清掃殺菌作業
検温以外はこれまでも行ってきたことではありますが、
より徹底し、お客様にもご協力いただきながら、
安心してトリートメントをお受けいただけるように目指します。

HPなどは少しずつ新しいものに更新していきます。

今後ともよろしくお願い致します。

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[info] 4/29〜5/10 健康を応援!おうちリトリートウィーク・セルフマッサージの会・呼吸法の会のお知らせ

/Stay Relaxed! Stay mindful! Stay healthy!/
おうちリトリートウィーク 疲れを癒すセルフケア [4/29〜5/10]
4/29〜5/10まで
おうちリトリートウィーク 疲れを癒すセルフケア》としまして
①体と呼吸をつなぐセルフマッサージの会 30分
②ゆる〜い呼吸法の会 15分
を無料で行います!
ご自宅から気軽に参加いただけるオンラインクラスでの開催です。
朝は一日の活力アップを、昼はリフレッシュ、夜は寝る前のリラクゼーションなどの時間として
おうちの中にいながら、気分転換やストレス解消、リラックスをするのにオススメです。
お子さんやパートナー、親御さんとのふれあいの場としても、とてもリラックスできるかと思います。
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①セルフマッサージの会では、
呼吸を整えて、副交感神経を働かせやすくしてから、

体に意識をむけながら、少しずつ動かして体をほぐしていきます。難しい動きや、筋トレのようなつらいものもありません。

そのあとに解剖学に基づき、疲れた筋肉や、ポイント(ツボのようなもの)をマッサージします。
そのまま服の上からでも、お気に入りのオイルやボディクリームを用意してもgood!
おうちにある食用オイルやごま油でもOKです。

仰向けで少し休んで終了です。

②ゆる〜い呼吸法の会では、
体に意識をむけながら、少しずつ動かして体をほぐしてから、椅子や床などに座って、呼吸法を行います。

呼吸が深くなると、筋肉が柔らかくなり、脳内の幸せホルモンのセロトニンが分泌して、よりリラックスしやすくなります。
続けていくことで、血行が良くなり体全体に酸素と栄養分が送られ、二酸化炭素と老廃物が排出され、
細胞の活性や基礎体力のアップを促し、免疫システムを働きやすくします。

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設定したお時間の間はみなさんの音声が互いに聞こえないようミュートに設定します。お子さんやご家族と一緒に参加したり、お手洗いに行ったりと気楽に参加できます。途中入室、退出OKです。
お一人でも、お友達やご家族をお誘い合わせの上でも、お気軽にご参加ください。
終わったらそのまま退出して、横になったまま休んでもとてもよいリラクゼーションタイムになります。
5/5の昼の会はそのあと30分ほどみんなでカフェタイムします🍰☕️
好きなお菓子やお茶を用意して、楽しくお話ししましょう。
ご希望があればレメディや健康になる過ごし方などもお伝えしますね^^
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⚪︎準備するもの
ヨガマットまたはバスタオル、温かいお部屋とブランケット、水分(水。できれば白湯がオススメです。)
①のマッサージの会はあればオイルやボディクリーム、手を拭くタオルやティッシュなど。
⚪︎場所 at home! ご自宅にて
⚪︎日時
①体と呼吸をつなぐセルフマッサージの会 30分
4/29(水)
朝 8:00〜8:30 在宅疲れを癒す、全身マッサージ
4/30(木)
朝 8:00〜8:30 目、肩の疲れを癒す、肩マッサージ
夜 20:30〜21:00(音声のみ) ストレスや頭の疲れを癒す、ヘッドマッサージ
5/2(土)
朝 9:00〜9:30 自律神経、ホルモンバランスの乱れを癒す、全身マッサージ
5/5(火)
朝 9:00〜9:30 マスク疲れを癒しリフトアップ、フェイシャルマッサージ
5/6(火)  朝 9:00〜9:30 最後ですので、ご希望やリクエストに合わせて
②ゆる〜い呼吸法の会 15分(ヨガ初心者向け)
4/29(水)朝 8:45〜9:00
5/1(金)朝 7:45〜8:00
5/2(土)朝 8:45〜9:00
5/3(日)朝 8:45〜9:00
5/5(火)朝 8:45〜9:00
5/6(水)朝 8:45〜9:00
*当日15分前まで参加ok

*途中入室、退室ok

⚪︎参加費

無料(今回のみなさんの様子を踏まえて、今後のセルフマッサージの会や、今後トリートメントの施術をしていく上での参考とさせていただきます。)

⚪︎必要な通信環境

・パソコンやスマートフォンなどの通信機器
・オンライン通信環境
・ビデオ会議アプリZoom(無料)
ビデオの開始とミュート解除していなければ、こちらからお顔は見えません。
音声やお顔を出しても差し障りがなければ、ビデオの開始をお願いいたします。
※スマートフォンやタブレットよりもパソコンでのご参加が画面の動きが見えやすいため、おすすめしております。(スマートフォンやタブレットでもご参加いただけます。)
※夜の会以外は画像と音声のクラスになりますので、Wi-Fi(無線LAN)環境が必要です。4Gの電波ですとスムーズに見られないことがありますので、事前にインターネット回線が適切につながっているかをご確認ください。

※Line, skype、facetimeなど、webカメラを使用するアプリを利用している方は、アプリを完全に終了させてからZoomアプリを立ち上げてください。終了していないと、Zoomでwebカメラを使用することができません。

[お願い]

これまでの既往歴や、出産時にあった出来事で不安なことがあれば、お気軽に事前にお知らせください。注意してサポートさせていただきます。

[free] おうちリトリート(セルフマッサージ、ゆる〜い呼吸法)のお申し込みはこちらから

 

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[info] 新型コロナウイルス感染防止のためのお休みのお知らせ

メルタサリをご愛顧くださっているみなさまへ

 

こんにちは。
自宅待機要請の出ている週末ですが
いかがお過ごしでしょうか。
私は家族共々元気にしております。

 

先月より新型コロナウイルス感染症の感染防止対策と致しまして、
これまで消毒、殺菌、換気、マスクの着用、出張などを行なって参りましたが、
残念ながら日本全国、特に東京での感染が広がってきております。

 

つきましてはみなさまと、ご家族の安全を守るために、
本日より4月末日まで、受付をお休みさせていただきます。

 

この手でほぐして差し上げられないことはとても残念ですが、
どんな状況でも健やかな体と心へと整える、本質的な心身のお掃除の時間を、今できる形でお届けしていきます。

 

5月以降はまた状況を見てお知らせいたします。
ご迷惑をおかけし、大変申し訳ありませんが、どうかご理解、ご協力をいただけますようお願いいたします。

 

必要な物資も元気も「備えあれば、憂いなし」です。
外出はできなくても、体を動かしたり、心身をリフレッシュしながら、どうぞお元気にお過ごしください。

 

*東京都の非常事態宣言が5月6日までになりましたので、
休業期間を5月6日までに延長させていただきます。
よろしくお願いいたします。
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