[info] 営業時間が変更になります!

2019年1月6日(日) 新月より、営業時間を変更いたします。

10:00〜18:00 [不定休・空き状況はこちらから]

 

受付は基本的に下記の2枠で承りますが、お時間前後することはできますので、お気軽にご相談ください。

①10:00から

②14:00から

 

今後ともメルタサリをどうぞよろしくお願いいたします。

空き状況はこちらから

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[Info] 2019.2.9 (Sat) 日本で唯一のインド人アーユルヴェーダ女医に学ぶ!カラダに目を向け、わたしを知る。アーユルヴェーダ体質診断ワークショップ

2019.2.9 (Sat) Dr. Anupama’s Ayurveda 1day workshop

〜アーユルヴェーダが気になる!すべての人へ〜

今日から使える!
日本で唯一のインド人アーユルヴェーダ女医に学ぶ、古代インドの幸せの医学
『カラダに目を向け、わたしを知る。
アーユルヴェーダ体質診断ワークショップ』

Date:201929日(土)
Time
10:0015:30
Place:
都営新宿線船堀駅すぐ(申込後お知らせいたします)
定員:30名まで

お仕事や家事に忙しく、毎日が目まぐるしく過ぎてゆく、スケジュールをこなすには自分の時間や睡眠を削るしかない。そんな日々の中でついなおざりになりがちな「じぶんのカラダ」のこと。

伝統医学であるアーユルヴェーダは、実はその人の「生まれ持つ体質」、そして「今の生活習慣での乱れ」を見極め、改善していくカラダの処方箋のような知恵の宝庫です。

*ゆるくキレイ・ゲンキになりたいものぐささん
*自分磨きをしたい!
*家族のサポートをしたい
*何か今の生活の突破口が欲しい

そんな「アーユルヴェーダが気になる!」という、アーユルヴェーダ初心者から実践者まですべての人へお届けする、アーユルヴェーダ医師アヌパマ先生の体験型ワークショップです。

日本で唯一の女性アーユルヴェーダ医師アヌパマ先生と一緒に、本場インドの生きた「アーユルヴェーダの理論と体験」を直接教わることができる貴重な一日です。

《こんな方にオススメ!》
「アーユルヴェーダってなに?」
「自分の体質を知りたい」
「自分や家族のケアをしたい」
「健康的に日々を過ごしたい」
「ゲンキに年を重ねたい」
「ナチュラルビューティになりたい」
「集中力をつけて、パフォーマンス率を上げたい」
「じぶんをゲンキにするコツを知りたい」
「ココロの扱い方を知りたい」
「カラダもココロも調子がいい日、ご機嫌な日を増やしたい」
「毎日をもっと楽しく過ごしたい」
「不調や気分のイマイチな日から脱却したい」
「薬をなるべく使わずに、不調を解決したい」
など

《コース内容》
・アーユルヴェーダ理論「アーユルヴェーダとは?」
・アーユルヴェーダ体質論。「ドーシャとは?」「プラクリティとは?」
・おうちでカンタンにできる「デトックスハーバルティの作り方」
・わたしはなに体質?自分の体質チェック
・どこでもできる、じぶんを楽にする「カンタンプチヨガと呼吸法」
・体の体質と乱れを知る「ナディパリクシャ脈診体験」
・じぶんを整える。「ハンドボディオイルマッサージ《アビヤンガ》体験」
など

古来からの医学アーユルヴェーダは、自分をより深く理解し、また周りの人を理解することに役立ちます。
そして、自分にあった生活習慣や食事法、健康法などを理解することは、忙しい日々の中で迷ったり、惑わされる時間を減らし、必要なものにフォーカスすることができます。

ゲンキでキレイでいたかったら、「じぶんのカラダのチェック」と、To Doリストに加えてもいいくらい、とても大事なことなのです。

1日でアーユルヴェーダを知り、ドクター臨床経験からのすぐに使える知識を学び、感じ、体験するだけで、
今ゆきづまっている「なんだかなあ」が自然に溶けてゆく、カラダで感じる医学「アーユルヴェーダ」の醍醐味をぜひ体験し、日常生活にお持ち帰りください!

 

◼Date:日時

2019年29日(土)

◼Time schedule:タイムスケジュール

9:30 開場)

10:00-12:00 講義lecture

12:00-13:00 ランチlunch

13:00-15:30 体験Experience

(終了が遅れる場合があります。(16:00頃まで)

◼Curriculum コース内容:

AM: 講義lecture

  • どこでもできる、じぶんを楽にする「カンタンプチヨガと呼吸法」short Yoga and Meditation
  • アーユルヴェーダ理論「アーユルヴェーダとは?」 What is Ayurveda?
  • デトックスアーユルヴェーダハーブティの作り方How to make Easy Detox Ayurveda tea

PM: 体験Experience

  • アーユルヴェーダ体質論。「ドーシャとは?」「プラクリティとは?」What is Dosha? What is Prakliti?
  • 体の体質と乱れを知る「脈診体験」Nadi pariksha (Ayurveda Pulse diagnosis)
  • じぶんを整える。「ボディオイルマッサージ《アビヤンガ》体験」Ayurveda treatment Abhiyanga for selfcare(手のアビヤンガ、薬草オイルでの手のマッサージ)

◼fee 費用: 10,000yen (税込)

Place 会場:都営新宿線船堀駅すぐ
場所は申し込み後にお知らせします。

定員:30名まで

持ち物

・筆記用具、メモ(資料はお渡しいたします)、タオル2(オイルマッサージの時に、敷く用1、拭く用1)、飲み物。

 

◼Doctor 講師: アヌパマ・ダラシべ・アワケ  Dr. Anupama Dharashive Awake(インド国家資格B.A.M.S アーユルヴェーダ医師・ヨガインストラクター)

インドマハーシュトラ州プネ県出身。日本在住。一児の母であり、アーユルヴェーダ的なライフスタイルを体現する。ヨガ(プラナヤーマ)の伝承家系で祖父、父よりヨガを学ぶ。

幼少期より、医師である父親のクリニックにて、診察を見て育ち、医学の基礎を学ぶ。彼の機械やデータに頼らずに対面での診察を大切にするスタイルは定評があり、その父からの学びは、のちの臨床現場での礎となる。同県の「ヴィシュワムルトアーユルベーダホスピタル」にてアーユルヴェーダ専門医として3年勤務。アーユルベーダの診断、薬草学、パンチャカルマ、脈診診断などの臨床経験を積む。

その後日本に住んで6年半。アーユルヴェーダを「理論」だけでなく、「日々の生活に役立つ方法」として、上記専門だけでなく、女性医師ならではの、アーユルヴェーダにおける婦人科、妊婦ケア、育児法、ビューティーケア、セラピーなど、食事・ライフスタイルのアドバイスまでの様々な講座を、インド・日本全国にて多数開催。

“Sarve Santu Niramaya”(all be healthy)「全ての人を、健康で幸せに」という言葉を座右の銘とし、その優しくおおらかな人柄で、多くの女性やその家族をサポートしている。

 

Interpreter 通訳:池田早紀 Saki IKEDA(アーユルヴェーダカウンセラー・セラピスト)
◆インド国立グジャラート・アーユルヴェーダ大学提携 日本アーユルヴェーダスクール 「アーユルヴェーダライフスタイルカウンセラー」 「アーユルヴェーダ ヒーリング コンサルタント」 ◆米国補完医療大学「Ayurvedic Medicine Practitioner」

2009年より西荻窪の代替医療施設にてアーユルヴェーダカウンセラー&セラピストとして5000以上の症例、クライアントに関わる。

◼Organizer 主催:アーユルヴェーダスパメルタサリ

 

 

問い合せ・申し込み


*おトクなお知らせ*

《News! 春のDr. アヌパマの講座予告!》
2019年5月16日、30日、13日(木)開催!!

本場インドのアーユルヴェーダを日本で唯一のインド人アーユルヴェーダ女医と一緒に体験する!

Dr. Anupamaの、学ぶ、感じる、体験する!
アーユルヴェーダビューティ講座〜春のデトックス編〜)仮)

〜薬いらずでカラダとココロを整えるナチュラルビューティライフ〜

*************

アーユルヴェーダビューティ講座とは・・・

2週間に1度のクラスで、アーユルヴェーダ医師から直接、アーユルヴェーダのセルフケアやレメディを学びながら、薬を使わず自然な方法で健康と美容をサポートする、本物のアーユルヴェーダの知恵を日々の生活に生かす講座です。

レメディやハーブティを含むセルフケア法は10種類以上。お家にあるものでキッチンファーマシーとして自分や家族の健康をサポートする方法を学びます。

毎回、その時期にあった2weeksホームケアをご紹介し、2ヶ月のコースの期間に自分メンテナンス方法をしっかり身につけることができます。

キレイ・元気になる!アーユルベーディックランチ付き!

 

 

2/9の1Dayワークショップに続いて、こちらの春の講座をお受けくださった方には、
特別割引があります! (5~6月の春の講座の費用に割引が適用されます!)

内容、割引とも詳細は後日ご案内いたします。

 

問い合せ・申し込み

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[Info] 東神奈川ヤマダレディースクリニックにて施術させていただくことになりました!

2018年冬より、

東神奈川の婦人科クリニック『東神奈川ヤマダレディースクリニック』にて

アーユルヴェーダセラピストとして出張で施術させていただいくことになりました。

 

(ヤマダレディースクリニックホームページより)

 

西洋医学だけでなく、東洋医学、アーユルヴェーダなどの考え方も取り入れられている山田医師。

様々な女性を、多角的にサポートさせているお人柄に、患者さんからの信頼も厚い先生でいらっしゃいます。

 

今回、先生の「アーユルヴェーダの施術は、不調に悩む女性に良い」というお考えで、

施術をさせていただく運びとなりました。

 

薬はできるだけ使いたくない。

自然な方法で全身の巡りをよくしたい。

身も心もリラックスしたい。

 

という女性に、アーユルヴェーダの施術はとてもオススメです。

 

わたし自身も婦人科系の不調に悩まされた経験があります。自分の体が思うようにいかないそんなもどかしさやつらさ。女性のバイオリズムの不思議に

今抱える不調や不安などが5000年のインドの智慧で少しでも楽になりますよう、

心を込めて丁寧にトリートメントさせていただきたく思います。

 

ヤマダレディースクリニックでの施術メニューはこちらから

ヤマダレディースクリニック詳細はこちら

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[Info] スパスクールにてただいま研修中です!

ただいま、東京のスパスクールTESIOさんにてCIBTAC国際ライセンスの研修中です。
日本のセラピストさんの細かく、丁寧な施術を学ばせていただいており、
毎回楽しい学びがたくさんです。

先日は、フランス人スパセラピストの方のホットストーンの研修を受けました!
あと2回受ける機会があり、喉から手が出るほど探し求めていたことを
たくさん学ばせていただいております。

ずっとバリ島で取ろうと思っていたこの資格。
こんなに近くで学べるなんて、本当にありがたいです。

ホットストーンの起源から丁寧に教えていただき、
実技の時間は、熟練された手技がとっても気持ちよくって!
終わったら体ポカポカ、気持ちも体もゆるりとリラックス。

 

「しあわせ〜♡」

 

 

 

 

 

 

 

 

デモンストレーション↓
モデルをされた先生も眠ってしまう気持ちよさです。

 

 

 

 

 

 

 

 

メルタサリは、サロンもゲンキにオープン中です!
12/1から冬の限定ポカポカメニュー。スタートします。

冬のボディケア、忙しくバタバタしてしまう師走にむけておススメです❣️

 

ホットストーンセラピーのいいこと

温熱効果で深い筋肉をほぐし、深いリラクゼーションへ

血流を促し、細胞へ酸素と栄養を供給しやすく

石の温熱効果で体ポカポカ

自律神経のバランスをとる

などなど

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[info] 期間限定!秋のキャンペーン ボディオイルセラピー(11/30まで)

  • 期間限定!秋のキャンペーン🌟(11/30まで)
    B. ボディオイルセラピー

肌質に合ったピュアオイルを用いて、筋肉をほぐし、リンパや静脈を心臓に向かって流していく、リラクゼーションマッサージです。むくみやコリが気になる方にオススメです。

○世界のリゾートスパなどで行われる【マッサージスウェディッシュマッサージ】
または
○バリ島のガムランの響きのような、ゆっくりとうねるようにじんわりと圧をかけていく【バリニーズマッサージ】

筋肉組織に働きかけ、ストレッチ効果、リラックス効果をもたらすことができます。
○血液循環を促進
○酸素や栄養の供給量をあげる
○毒素の排泄を促す
○基礎代謝をあげる
○副交感神経システムを刺激し、深いリラクゼーション効果を得る
と欧米では言われています。
  • 50min (所要60min)  10000 8,000yen(フットバスなし)
    90min(所要120min)    15000 →13、000yen
    120min(所要150min)  20000  →18,000yen
    (税抜)
  • ACO認定オーガニックアロマオイルは+1000yen

施術の流れ
施術時間 [オーガニックアロマフットバス10分+フットマッサージをしながらカウンセリング⇨トリートメント・拭き取り]

上記にプラスウェルカムオーガニックハーブティ・お着替え・アフターティーとアドバイスが付きます。

予約する

 

 

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[Info] アヌパマ先生のアーユルヴェーダビューティトリートメントコースが修了しました!

昨日、
アーユルヴェーダ医師アヌパマ先生から、
アーユルヴェーダのハーブ、オイル、レメディー、そして全身のトリートメント[アビヤンガ]を学べる♪
 
『アヌパマ先生のアーユルヴェーダビューティトリートメントコース』が修了しました🌼
.
 
今回は、エステティシャン、セラピストさん、セラピストを目指したい方未経験の方、6名にご参加いただきました!
 
欧米では広く広まる、【インドの伝統医学アーユルヴェーダ。】
 
日本ではリラクゼーションのオイルトリートメントとして、【インドエステ】などという名前で、健康や美容作り」に広まってきています。
 

 
アーユルヴェーダは伝統医学。
医学?!
そう【医学】なのです。
 
日本では、治療を行なっている病院はごくわずかですが、現代医学の医師もその理論を学ばれたりと、その健康づくりや、予防医学の観点で注目され、テレビなどでも見かけるようになりました。
 
そのため、
オイルマッサージだけでなく、
アーユルヴェーダ解剖学、薬理学(ハーブ、スパイスなど)、アーユルヴェーダ栄養学、体と心を扱う心理学的な側面や、アーユルヴェーダ体質理論、一日や季節の過ごし方の生活法などなど。
【健康・美容 を 日頃の生活・食事・運動(ヨガなど)など・メンタルケア(瞑想など)】までも、包括する奥深い約5000年の歴史‼️をもつアーユルヴェーダ。
 
.
 
今回は、セラピストさん、または家族のケアなど
【トリートメント、ケアををしたい方がすぐに使える!】その【入門編】を行いました。
***

まずは呼吸法で心と体を整えてから。

 

講義で、ハーブやオイル、レメディ、などを学びました。
お楽しみのランチ!
アヌパマ先生がオーダーされ、
体に良くて美味しいインドごはん。
皆さん、これで、一気に元気になります♪
午後は実技。
アーユルヴェーダは体質や不調によって、オイルや手技を選びます。

最後にアヌパマ先生のサイン入り、サーティフィケイトをお渡しします。
みなさま、
少人数制でアヌパマ先生を6人じめで、ゆったり和やかな雰囲気^^
*アヌパマ先生の活きたアーユルヴェーダの知恵・実技
*ヨガ・アーユルヴェーダな1日
で、「クラス自体が癒やし」との嬉しいご感想をいただきました。
みなさまのリラックスされ楽しんでいるお顔が、
まだこの空間に残っているようで^^
ご参加、ご縁をありがとうございました。

***
今回は試験的に始めた第1回目でしたが、
大好評でしたので、
参加者のみなさまのお声を受けて、
ブラッシュアップし、
さらに豊富なアーユルヴェーダの知識をもつ分かりやすい通訳を迎え、
《ビギナーズ初級編》
《その次のレベル》
のコースを行う予定です。
.
受けてみたい!
こういうことが学びたい!というお声をお寄せください!

アヌパマ先生のアーユルヴェーダビューティトリートメントコース
春の入門編(ビギナーズ)
春のレベルアップクラス
(名前仮)
2019年、春 開催予定。
お問い合わせはお気軽に下記フォームからご連絡下さい。
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[Info] はじめての方 トライアルメニューできました♪

《はじめての方 トライアルメニューできました♪》
 
はじめての方に、お受けいただきやすい価格に見直した、サービスメニューです。
 
ピュアオイルトリートメント
60分 7300yen(税込)
※コンサルテーション、お着替え含む
※フットバスなし、拭き取りでお仕上げとなります。
 
*リラックスに
*ストレス解消に
*筋疲労に
 
準備が整いましたので、はじめての方のメニューをお作りしました。ご紹介の方はさらに30分の延長をサービスいたします。(ご紹介者さま、新規の方とも)
 
肌タイプに合った、良質なピュアオイルを使用し、
体調や目的にあったマッサージで、
心身をリラックス、筋肉に沿ってコリやハリをほぐします。
 
場所は瑞江店、または一之江店にて承ります。
 
長野のオーガニックハーブティをお淹れして、オーガニックアロマの香るナチュラルなお部屋で、
少しゆるい店主がお待ちしております^^
 
お気軽にお問い合わせください。
お越しを心よりお待ちしております。
yoyaku@mertasari-bali.com
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LINEが新しくなりました。

おはようございます。

メルタサリのLINEが、携帯端末の関係で、削除を余儀なくされ、なくなってしまいました。

今後はこちらの新しい個人ラインアカウントからお問い合わせ・ご予約を受け付けいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに、

最近の事情をまとめると、

☆2018.7 ホームページがサーバーへの攻撃により削除。新しく。
(セキュリティのためサーバーをいじっていて、私が誤って削除してしまいました〜_| ̄|○)
☆2018.6頃 メルタサリのFacebook、あまり使われていなかったので削除するもお客様のご要望で新しく設定。
☆2018.10 Line, Line@ともに削除され、個人Line新しく設定。(携帯のアップデートにともない、パスコードを寝ぼけて設定し、忘れてしまって初期化せざるを得なくなったため)

ご迷惑をおかけして、申し訳ありませんが、よろしくおねがいいたします(≧∀≦)

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[Info] 10/1〜10/31 4周年感謝キャンペーン

○10/1〜10/31 4周年感謝キャンペーン

こんにちは!
気づけば4周年の日を過ぎていました!

忙しく今年は迎えられたこと、みなさまのおかげです。
ありがとうございます。

感謝を込めて、10月はキャンペーンをいたします。

お待ちしてます(^^)

・夏の皮脂の詰まったお肌をスクラブ!フェイススクラブまたはヘッドマッサージサービス
・長野レディファームハーブティプレゼント
(無くなり次第終了です)

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