[info] 6月のご予約を受け付け開始いたしました

6月のご予約を受け付け開始いたしました。

試験的に導入していたメールフォームは終了し、
こちらのページにスケジュール・受け付け場所・空き状況を記載しています。ご予約は前日の21時までです。

お気軽にご連絡ください^^

[2019年6月より受付方法が変わります]

・一之江自宅サロン 1ヶ月10日営業 一日3名様限定

体をゆるめる温浴とキレイになるスープをおつけいたします。

・短いコース(ヘッドスパ・フェイシャルのみ、リフレソロジー・ドライのほぐしなど)は瑞江サロンにて受付いたします。

・ご予約を頂いてから、オイルを作り、スープの材料などを準備する『予約注文』のような形にさせていただきますので、事前にお振込みを持って予約完了とさせていただきます。

お手数をおかけいたしますが、当日のお体に集中するためにも、ご協力とご理解を何卒よろしくお願いいたします。

お問い合わせ

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[info] メニューをシンプルに。6/1より営業形態が変わります。

2019年4月より、

新たなマッサージ、メニューを増設し、約2ヶ月が経ちました。

 

その間にいただいたお客様のお声、アドバイスを元にして、

選びやすく、わかりやすい、シンプルなものに絞らせていただきます。

 

オープンからここ数年は、

早くみなさまにより気持ちよく効果のあるトリートメントをお届けしたい、という想いで

たくさん経験を積むべく全力疾走してきました。

 

来月からは、お一人お一人にもっと丁寧に施術をさせていただきたいと思います。

どんなに忙しくても、とにかくここにくれば体も頭もお腹もデトックスできる!

そんなお時間で、ご自分のため、人のためにがんばる方々のお役に立てればと思います。

 

[2019年6月より受付方法が変わります]

一之江自宅サロン 1ヶ月10日営業 一日3名様限定 

体をゆるめる温浴とキレイになるスープをおつけいたします。

 

短いコース(ヘッドスパ・フェイシャルのみ、リフレソロジー・ドライのほぐしなど)は瑞江サロンにて受付いたします。

 

 

空き状況は、6月1日より試験的に使用していた予約システムを終了し、

HP上にアップしていきます。(こちらのお問い合わせページ)

ご予約は前日の21時まで。

リピーターさまへ、お困りのときは携帯までご連絡ください。

 

ご予約を頂いてから、オイルを作り、スープの材料などを準備する

『予約注文』のような形にさせていただきますので、

事前にお振込みを持って予約完了とさせていただきます。

 

また、それに伴って、当日予約をこれまで受付しておりましたが、

今後は前日の21時までとさせていただきます。

 

お客様のために準備をし、

丁寧にトリートメントさせていただきたいと思います。

 

営業時間は10:00〜19:00 (最終受付19:00)です。

 

今後ともより良い、体と心のリラクゼーションタイムをお届けするために精進してゆきますので

どうぞよろしくお願いいたします。

 

今後とも、お一人お一人に心を込めて、丁寧に、

あなただけの心地よい休息のお時間をご提供いたしたく

確かな技術を目指し精進していきます。

 

一回でも、毎月でも。いつもでも、久しぶりでも。

あなたのお越しをお待ちしております。

 

今後とも、メルタサリ小原恵美をよろしくお願いいたします。

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[info] 今だけ!新メニュー・令和祝い特別価格 ツライ!を楽に《オーガニックアロマボディセラピー》

「オイルマッサージって、リラックスするためのものでしょう?」

5年前に鍼灸師さんにそう言われてから、ずっと疑問がありました。

 

「〇〇さんの慢性の肩こりが楽になれば・・・」

「〇〇さんの噛み合わせからの、首肩のこり、顔のコリ、どうにか楽にならないかな・・・」

「定年後も引っ張りだこで、肩が上がらなくなってしまう〇〇さんの肩が楽になれば・・・」

 

そんな悔しい思いが原動力でした。

 

そして、出会ったのが、アメリカの解剖学的に、筋肉に沿ってほぐしてゆくマッサージ。
クリニカルマッサージとも呼ばれるそのオイルマッサージは、
アメリカでは筋肉を深くほぐし楽にしていく日本でいう整体のような、オイルマッサージです。

オーストラリアACO認定のメディカルアロマを目指すマーヴォコーさんの
筋肉痛・関節痛を軽減させ、鎮痙・鎮静作用のある精油を主に使用しますが、
ご希望や必要に応じて、体と心をバランスさせる精油もブレンドいたします。

 

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ずっと葛藤してきましたが、正直に言います。

私が求める、リラクゼーションの先にあるマッサージを学び続けるにはお金が必要です。
みなさまに本物のマッサージをお届けしたい!

この度、令和元年5月1日より、技術をさらに深め続けるために料金を改定させていただきます。

 

ですが、5/1からの新たな年号での、新たな流れへの応援の気持ちを込めて、

今だけ!新年号『令和』元年祝い!特別価格でお届けします!

気軽にお受けいただける20minのメニューもお作りしました。

 

アロマセラピーと呼ばれるリラクゼーションマッサージよりももっとほぐれるメニューです。
筋肉の疲労と緊張を緩和し、メンタル・フィジカル面のバランスを調整にお役立てください。
良い気と笑顔でお待ちしております。

 

Mertasari Emi

 

Organic Aroma Body Therapy 今だけ!『令和』の新年号のスタート・5月を健やかに。


オイルを使って表層部の血行とリンパの流れを整え、新鮮な血液循環を促すスウェディッシュマッサージです。
解剖学を基本とした筋肉の流れに沿った手技で、筋肉に負担をかけることなく、効果的にお身体を整えていきます。ディープティッシューのという深層筋にも圧をかけていくテクニックも用いて、痛くないのに深くほぐれるのが特徴です。体調に合わせて、ソフトなストロークでリラックスもあわせます。

精油は、筋肉痛・関節痛を軽減させ、鎮痙・鎮静作用のある精油を主に使用しますが、
ご希望や必要に応じて、体と心をバランスさせる精油もブレンドいたします。

詳しくはこちら

今だけ!新年号『令和』元年祝!(5月末まで)

オーガニックアロマボディセラピー60min (所要70min)   11,000yen8、000yen 
オーガニックアロマボディセラピー90min(所要100min)  15,000yen13,000yen
オーガニックアロマボディセラピー120min(所要130min) 20,000yen18,000yen

オーガニックアロマフットセラピー 20min 4,000yen (下肢前面・背面。脚を使うスポーツをされる方、下半身の冷えやむくみが気になる方にもお勧めです。)
オーガニックアロマバックセラピー 20min 4,000yen (背中全体。腕を使うスポーツされる方、肩・首のコリや腰の疲れのある方にもお勧めです。)
(全て税抜)

 

【施術の流れ】
-ウェルカムティ・カウンセリング
-トリートメント・拭き取り
-お着替え・アフターティーとアドバイス

 

空き状況はこちらから

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[info] 5月のお休み

5月のお休み

13(月)

24(金)

25(土)

 

16(木)、30(木)は終日Dr.アヌパマの講座となります。

 

昨年9月から、東京のスクールに通い、国際ライセンスの取得、新たな技術の習得に励んでおります。

解剖学的に筋肉に沿ってほぐす、すぐに体が楽になるマッサージ[ボディセラピー]を是非ご体験ください。

 

ご来店、心よりお待ちしております!

 

空き状況はこちらから

 


Merta Sari = Bless + Beauty

天から授かる 内からの美しさ

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年を重ねるごとに、健やかに、自由に
すべての人がもつ、本来の美しさが花開く
心まで満たされる、一生もののナチュラルボディメンテナンス

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Mertasariの世界のマッサージセラピー

 

《トリートメントメニュー》
◽️女性・紹介男性へ

目の疲れや頭のコリ。神経の安らぎ
~脳のやすらぎ~ ドライヘッドセラピー 20min 2,000yen

 

◽️女性・紹介男性へ

気軽に服のままリラックス

アーユルヴェーダドライセラピー 30min 3,000yen

◽️35歳以上の働く女性へストレスと顔のたるみリフレッシュ~表情筋と心の解放~アーユルヴェーダフェイシャルセラピー 40min 6,000yen

詳しくはこちら

 

◽️アーユルヴェーダ的自分の体質を知り、日々の健康と美容づくりをしたい方へ

NEW! アーユルヴェーダ体質診断カウンセリング 60min 5000yen(税込)

詳しくはこちら

◽️しっかり全身メンテナンスしたい方へ

欧米のスタンダード。解剖学的に巡りをよくするスウェディッシュマッサージ

【初回お試し】ボディセラピー45min 5,000yen

詳しくはこちら

◽️リラックスして、日々の生活でできるケアを学ぶ

伝統医学の知恵で体質を知り、乱れを整える

【初回お試し】アビヤンガ60min 7,500yen

詳しくはこちら

*トリートメント代金は全て税別になります

*出張の場合は交通費が必要となります

《読むだけで体を整える》

◽️季節の体を整えるアーユルヴェーダのおはなしとレシピ New moon cafe Mertasari

詳しくはこちら

 

《お問い合わせ・無料ご相談》

◽️お問い合わせフォームはこちら

◽️Facebook(小原恵美)

こちら

◽️Instagram

(小原恵美 サロン風景や日々のこと)→こちら 

(New moon cafe Merta Sari 季節の体を整えるアーユルヴェーダごはん無料レシピ)→こちら

 

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[info] ご予約、お申し込み方法が変わります

 

《ご予約方法》

お申し込みは施術代の振込を持って完了となります。基本的に返金はできません。
(振込口座はご予約後こちらからお知らせさせていただきます。)
(直前のご予約などで難しい場合は、当日お支払いください。クレジットカード・Paypayでのお支払いもできます。

○やむを得ず来られない場合は、日程の変更を承ります。


 

ご予約の方法を上記のように変更させていただきます。

 

お手数をおかけし、大変申し訳ありませんが、

トリートメント、また、前後のお体の変化に集中していると、

お代をいただくのを忘れがちな私です。

 

お振込をいただけると、当日トリートメントだけに集中できとても助かります。

 

もちろん、ご相談をいただければ、当日のお支払いも承ります。

お気軽にご連絡ください。

 

新たにPaypayもご利用いただけるようになりました。

 

ご質問やご不明点がありましたら、お気軽にご連絡ください。

 

Mertasari 小原恵美

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[Info] 終了しました!ありがとうございました!5/16, 30, 6/13thu 〜Anupama Dhanwantari Ayurveda School〜@Nishikasai Dr.アヌパマのアーユルヴェーダナチュラルビューティライフ講座

〜Anupama Dhanwantari School〜

【全3回】春・夏の基礎コース

本場アーユルヴェーダの女性Dr.と体験する
薬いらずのナチュラルビューティーライフ講座

*************************************

インドの病院や製薬会社での臨床経験のあるアーユルヴェーダの女性ドクター、アヌパマ先生から、直接アーユルヴェーダのセルフケアやホームレメディを学ぶ講座です。アーユルヴェーダの基礎理論を学びながら、薬を使わず自然に則った方法で健康と美容をサポートする、アーユルヴェーダ的なライフスタイルを日々に取り入れていきます。

レメディやハーブティを含むセルフケア法は20種類以上。お家にあるもので自分や家族の健康をサポートする方法をアーユルヴェーダ医学より学びます。

2週間に1度のクラスを通して、2ヶ月間で自分のメンテナンス方法をしっかりと身につけることができます。アーユルヴェーダの知識が全くない方、初めての方にもオススメです。

*テキスト、レシピ付き!
*************************************

 

日時:①5/16(木), ②5/30(木), ③6/13(木)各回AM10:00-13:00

※13:00より希望者のみアーユルヴェーダの方法で調理されたベジタリアンランチをいただきながら質疑応答のお時間があります。14:00で終了です。
(ランチをご希望の方は別途1,200円(人数によって多少上下します。当日朝にお支払い願います。)

場所:西葛西アヌパマ先生宅(東西線西葛西駅)場所はお申し込みごお伝え致します。

講師:アヌパマ・ダラシべ・アワケ先生

通訳:池田早紀

内容:

①5/16(木)(終了)デトックスのためのホームレメディー講座 (理論・実習)
-ショートヨガタイム(Asanaポーズ/Pranayama呼吸法)
-実技:チャイの作り方。(ティータイム)
講義:
-アーユルヴェーダとは
-春のリトゥチャリア(生活法)
-春から夏のホームレメディ(デトックスフード、スパイス、ハーブティなど)
-10分ホームワーク(お家で身につけて元気になろう!ワークシート)

②5/30(木)(終了) 体質診断と体質別整え方         (理論・実習)
講義:
-体質を知ろう ドーシャとは
-夏のリトゥチャリア(生活法)
-実技:鼻と頰のアビヤンガ・ナスヤ(オイル点鼻)
-チャイの作り方。(ティータイム)またはデトックスハーバルティを飲んでみよう
-10分ホームワーク(お家で身につけて元気になろう!ワークシート)

③6/13(木)(終了)女性のためのアーユルヴェーダケア    (理論・実習)
-朝のうがい(ガンドゥーシャ)
-女性とアーユルヴェーダ。生理、ホルモンバランスについて。
-女性を整えるハーブと過ごし方
-実技:pittaをしずめるクールダウンドリンク作り
-10分ホームワーク(お家で身につけて元気になろう!ワークシート)

料金:8,000円(税込)/1日

———1回ごとにお申し込みの方は各回8,000円(税込)となります。
———全3日間お申し込みの方は24,000→20,000円(税込)となります。
———4/7(日)講座にご参加の方は1,000円オフ(1回のみ)となります。

人数:10名(先着順)(最低催行人数5名)

※定員に達し次第、申し込みを締め切り致します。

持ち物:筆記用具、飲み物

6/13 アヌパマ先生の講座に申し込む

 

◼Doctor 講師: アヌパマ・ダラシべ・アワケ  Dr. Anupama Dharashive Awake(インド国家資格B.A.M.S アーユルヴェーダ医師・ヨガインストラクター)

インドマハーシュトラ州プネ県出身。日本在住。一児の母であり、アーユルヴェーダ的なライフスタイルを体現する。ヨガ(プラナヤーマ)の伝承家系で祖父、父よりヨガを学ぶ。

幼少期より、医師である父親のクリニックにて、診察を見て育ち、医学の基礎を学ぶ。彼の機械やデータに頼らずに対面での診察を大切にするスタイルは定評があり、その父からの学びはのちの臨床現場での礎となる。同県の「ヴィシュワムルトアーユルベーダホスピタル」にてアーユルヴェーダ専門医として3年勤務。アーユルベーダの診断、薬草学、パンチャカルマ、脈診診断などの臨床経験を積む。

その後日本に住んで6年半。アーユルヴェーダを「理論」だけでなく、「日々の生活に役立つ方法」として、上記専門だけでなく、女性医師ならではの、アーユルヴェーダにおける婦人科、妊婦ケア、育児法、ビューティーケア、セラピーなど、食事・ライフスタイルのアドバイスまでの様々な講座を、インド・日本全国にて多数開催。

“Sarve Santu Niramaya”(all be healthy)「全ての人を、健康で幸せに」という言葉を座右の銘とし、その優しくおおらかな人柄で、多くの女性やその家族をサポートしている。

Interpreter 通訳:池田早紀 Saki IKEDA(アーユルヴェーダカウンセラー・セラピスト)
◆インド国立グジャラート・アーユルヴェーダ大学提携 日本アーユルヴェーダスクール 「アーユルヴェーダライフスタイルカウンセラー」 「アーユルヴェーダ ヒーリング コンサルタント」 ◆米国補完医療大学「Ayurvedic Medicine Practitioner」

2009年より西荻窪の代替医療施設にてアーユルヴェーダカウンセラー&セラピストとして5000以上の症例、クライアントに関わる。

 

前回4/7のアーユルヴェーダ体質診断講座の様子はこちらにご紹介しています。

6/13 アヌパマ先生の講座に申し込む

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[info] Menuがリニューアルされました!

桜咲く春。

春の訪れと、年度始めにこころ新たな気持ちになりますね🌸

(写真は先週行っていたバリのものです)

 

Mertasariでも4月1日よりメニューがリニューアルされました!

(2日回ってしまってますが、エイプリルフールではないってことで^^)

 

昨年9〜2月のCIBTAC国際ライセンス取得

3月のバリ島での研修

そして、現在また秘密の学び(もう少ししたらお知らせしますね)

 

を盛り込んだ、さらに気持ちよい心身ともに深くほぐれ、休まるメニューです♪

 

盛り込んでバージョンアップしておりますが、価格は上がっていません❣️オイルもグレードアップしたけれど、Price頑張っています!!

❣️ヘッドセラピーなどのショートメニューは気軽に一息していただきたいのでよりお手頃に!

❣️新しく筋肉に沿ってほぐす世界の基本スウェデッシュマッサージの【ボディセラピー】ができました!

❣️リラックスの次の段階【鍛える】メニューの復活です!

メニュー詳細はこちら

 

春は、仕事や生活の変化も大きく、

花冷えなど寒暖の差も大きいとき。

 

春なのに、意外としんどい・・・そんな方も多いかもしれませんね。

*

*

*

体の冷えには、遠赤外線ドームやポカポカメニューを。

新たな変化で気持ちが疲れた時はヘッドやフェイシャルセラピーを。

寒さや緊張で凝り固まった時は、ボディセラピーを。

 

そして、毎日でも少し自分を整えたい。

そんな方にはブレスエクササイズ。

 

筋肉落ちちゃったかな、太ってきたなという方は

体幹エクササイズを。

 

お気軽に「こんな状態で、困ってます」とご連絡ください。

あなたにあったメニューをご予算に応じて組み合わせます。

お待ちしてます!

 

 

メニュー詳細はこちら

 

ご相談はこちらから

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[Info] 4月のお休み・営業時間と受付枠変更のお知らせ

4月のお休み 

3(水)、12(金)、17(水)、25(木)

 

営業時間・受付枠を1時間単位に変更します。

OPEN 10:00〜19:00(最終受付19:00)

 

私の体力・エネルギーが良い状態でできる範囲で、みなさんがご予約しやすくなるようにとこういった変更にいたしました。
よろしくお願いいたします。

短いリフレッシュメニューやお仕事後にもご利用ください。

よろしくお願いいたします。

予約する

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[info]  CIBTAC国際スパライセンス(ボディ・解剖生理学)合格しました!

↑写真はCIBTACのFBからお借りしています
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スパセラピーの英国の国際資格である
CIBTAC国際スパライセンス(ボディ・解剖生理学)合格しました❣️
.
どんな資格かというと、世界のホテルスパやクルーズ船など世界で働きやすくなる資格です。
日本では、資格は必須ではありませんが、
お客様に安心していただくため、また技術やおもてなしの向上、
技術+理論の基礎を固めるために受験しました!
今回学んだ内容です。
-スウェディッシュマッサージ(世界のオイルマッサージの基本と言われる)
-解剖生理学
-皮膚生理学
-皮膚病理学
-衛生管理
-栄養学
-カウンセリングやクライアントケア
など
.
一流のセラピスト、エステティシャンの方とお話ししたり、
技術を見せていただくことで、たくさん勉強になりましたし、
素晴らしいセラピストさんはやはり『心』ということも大きな学びでした。
.
クラスはいつも楽しくて、
マッサージをする喜びや、
みなさんとそれを分かち合える喜びも感じましたよ〜!
ご縁に感謝。
.
とはいえ、まだまだ。
 
人の体って、本当に不思議で神秘的です。
 
さて、次の学びへGO!!!です。
.
安心してお越しください!
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[Info受付終了] 3月28日、29日 メルタサリ 森のリトリート 〜春のデトックス編〜 開催のお知らせ

受付終了しました。

 

 

古来より現代に伝わるアーユルヴェーダのリトリートは、

自然豊かな静かな環境の中に身をおいて、宿泊をしながらゆっくりと心身を浄化してゆく

根本的なトリートメント時間です。

今や世界中で行われているアーユルヴェーダのリトリートを、

メルタサリのオーナーセラピストでもあり、多くのヨーガリトリートをサポートしてきた小原エミが

オーダーメイドで贅沢に作り上げます。

***

大好評だった2018年秋に引き続き、2019年春も同じく長野県北佐久八千穂高原にての開催。

完全なる森に包まれた静寂の中でのヨーガ、瞑想、そしてフレッシュな薬草オイルをふんだんに使ったアーユルヴェーダのトリートメントは

デトックスに最適な春にぴったり。

日常のサイクルを離れ、自然とつながる状態を作ることで
自身の心と身体の余計なものを削ぎ落とし

また、新鮮な野菜を使ったサットヴァに満ちたお食事と睡眠でアグニ(消化力)を整てゆく時間となります。

自分に本来そなわっている力を呼び起こす、アーユルヴェーダの森のリトリート。

空、風、光、水、土、全てからエネルギーをもらい、

ぐんぐんと元気になってゆくご自身を、ぜひ体感してみてください。

温かな心で、皆さまをお待ち致しております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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【メルタサリ 森のリトリート 〜春のデトックス編〜】

□日時:2019年3月26-27日、 28-31日

□スケジュール:

一日目:3月28日(木)
二日目:3月29日(金)

 

15:00頃から開始、11:00頃終了
(チェックインは19:30までとなります。15:00から19:30までの間に開始することもできます。ご相談ください。)

1泊2日からご利用いただけます。

※八千穂駅までの往復交通費は自己負担となります。八千穂駅からはお車での送迎となります。
(お車で来られる方はその旨ご連絡ください。佐久平駅からレンタカーが便利です)

※アーユルヴェーダトリートメントは事前に個々人のカウンセリングを行い、体質やその時の状況、またご希望に応じた内容でご提供させていただきます。内容により料金が異なります。

□宿泊場所:
長野県佐久穂町 山村テラス
http://sanson-terrace.jp/

□料金: ご希望に応じて(トリートメント後料金は東京で受けていただくものと同額です)
□定員: 3人(一日一組となります。コテージには3名まで宿泊可能です。ご家族とご参加も可能です。ご相談ください。)

□お申し込み:
こちらのフォームリトリートのご予約・お見積もりフォームに必要事項を明記の上、
お申し込みください。

□主催:
メルタサリオーナーセラピスト 小原恵美

□協力:
山村テラス http://sanson-terrace.jp/

 


親子のリトリートはこちらから

【一泊二日 親子のための森のアーユルヴェーダリトリート】

□日時:2019年3月27-28日

[Info] <森の幼稚園コラボ企画>一泊二日 親子のための森のアーユルヴェーダリトリート

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