筋肉のコリ マッサージ、スポーツマッサージ、スウェでィッシュマッサージ、ディープティシュー、体メンテナンス、疲労回復、運動、スポーツ、スポーツ前、スポーツ後、江戸川区、一之江、瑞江、千代田区、神田、馬喰町、東京、深層筋マッサージ、リラックス、リラクゼーション、整体 スポーツ前後にボディセラピーがオススメの理由 当サロンのトリートメントは、気持ちよく筋肉・筋膜を深くほぐします。 それは、スウェディッシュマッサージ、ディープティシューと欧米で言われる施術なのですが、 気持ちよく、的確にコリをとらえ、ほぐし、流していく、筋疲労や疲労回復、リラックスに最適な施術です。 撫でるだけや、決まったステップのトリートメントに退屈を感じた方... 2023-06-08 Emi Kohara
ストレスケア 鼻・目・喉スッキリ♪春の花粉症・アレルギー対策アロマ 関東では気温がグンと上がり、すっかりポカポカ春の陽気で、目がシュパシュパ、鼻水が。 花粉や砂、埃や菌などがたくさん飛ぶ時期です。 花粉症の方、目や鼻のかゆみ、喉がイガイガする。 こういったつらいアレルギーや急性の炎症は日々の生活に影響します。 今日は、春を元気に楽しむために、目・鼻・喉がつらいという時の、おうちにあるも... 2023-02-21 Emi Kohara
内臓ケア #オンラインワークショップ#女性の体メンテナンス#オーガニックアロマセラピー#冬のだる重リフレッシュ#アーユルヴェーダ #養生#更年期#女性ホルモン#PMS#アロマセラピー#メルタサリボディセラピー 冬のエイジング、免疫対策 1年で最も寒い時期と言われる大寒をすぎ、体に冷えが溜まってくるこの時期。 肩こり、腰痛、頭痛、冷え性や、気持ちの落ち込み、ソワソワなどはありませんか? 冷えによる、 ・腰から背面(肩、腰、お尻、もも裏)などの筋肉のこわばり ・内臓の疲れ(特に腎臓、腸) ・ストレスなどにより 《固まって、血流が滞る。》ことが多い時期です... 2023-01-23 Emi Kohara
内臓ケア 食べすぎ飲み過ぎの翌朝におススメ。白湯断食 みなさまお正月はいかがお過ごしですか? ご馳走の食べすぎ、飲み過ぎで、胃腸疲れなどありませんか。 鏡の前で舌を出してみてください。舌が浮腫んでいたり、フチがギザギザだったり、白や黄色のコケがついていたら、胃腸が疲れて、消化が落ちているサイン。 明日の朝は白湯断食をしてみては?! たった1回のご飯を白湯にするだけで、 消... 2023-01-03 Emi Kohara
体を整える #pms対策 #ヨガ #深層筋マッサージ #アーユルヴェーダ #スウェディッシュマッサージ #ディープティシュ#ボディセラピー#メルタサリボディセラピー #女性の体メンテナンス #骨盤底筋 #膣ケア #小顔 #リラックス #アーユルヴェーダ便秘美肌、腸活 キレイをつくる、おなかとおはだの関係 「最近疲れやすい」 「食欲がイマイチ」 「しばらく便秘が続いている」 「肌もくすみがちで、キモチも上がらない」 そんなときありませんか。 今日は肌にも、体にも、キモチにも影響大の【腸内細菌】についてお話しします。 腸にお花畑?! 腸内細菌や腸内フローラという言葉を聞いたことがありますか? 腸には3種類の菌が住んでおり、... 2022-11-04 Emi Kohara
体を整える リラクゼーション、マッサージ、ヨガ、ダイエット、リンパマッサージ、ストレスケア、アーユルヴェーダ、スウェディッシュマッサージ、体メンテナンス、江戸川区、瑞江、一之江 何歳から老化する? 骨格を支えている筋力は20歳から徐々に落ち始めます。体や肌はまだまだ力がありますが、就職や社会での大きな変化にチャレンジをしていく、ストレスの大きな時期でもあります。 30代には疲れを感じるようになり、下腹部や二の腕などこれまでと違う位置に脂肪がつくことに気がつくかもしれません。 40代では疲れが姿勢や肌などの表れる... 2022-10-28 Emi Kohara
季節のケア [care] 冬の肩コリ、はり対策3つ 冷えと乾燥が増してくる12月。お肌の乾燥が気になる方も多いかと思います。 最近サロンにみえる方も、肩のコリやはり、痛みを訴える方が多くなってきました。冬は寒くて肩に力が入りがちですので、ガチガチになりすぎる前に解消しておきたいですね。 冬の肩コリ、ハリ対策 1、筋肉をほぐす 筋肉がこるのは、使いすぎ、または、使わなさす... 2021-12-14 Emi Kohara